Dna, genetika a životný štýl - Rheumaliga Schweiz
Dna je spôsobená metabolickým problémom. Bolestivé ochorenie je dôsledkom prílišného množstva kyseliny močovej v krvi, takzvanej hyperurikémie. Väčšina ľudí postihnutých dnou má dedičnú predispozíciu k vysokej hladine kyseliny močovej. V metabolizme produkujú nadpriemerné množstvo kyseliny močovej - alebo ju obličky vylučujú príliš málo.
Medzi klasické spúšťače často nočného záchvatu dny patrí strava na večierku alebo luxusná večera s množstvom mäsa, rýb alebo morských plodov. Tieto potraviny dodávajú telu veľa purínov, ktoré sa metabolizujú na kyselinu močovú a vylučujú obličkami.
Veľké množstvo alkoholu zároveň oslabuje obličky. Obidva tieto lieky zvyšujú hladinu kyseliny močovej a nad určitú hladinu začne kryštalizovať kyselina močová pretekajúca krvným obehom. Kryštály kyseliny močovej s ostrými hranami sa ukladajú v kĺboch a mäkkých tkanivách, kde spôsobujú zápaly, opuchy a silné bolesti.
Genetika alebo životný štýl?
Spúšťače dny sú súčasťou všeobecných lekárskych poznatkov. Bol to výsledok telefonického prieskumu, ktorý vykonal prieskumný inštitút LINK medzi 663 ľuďmi vo veku od 35 do 75 rokov. Respondenti označili predovšetkým nesprávnu príčinu dny výživa a Konzumácia alkoholu.
Jednou z podceňovaných výživových chýb, ktoré môžu vyvolať dnu, je nadmerná konzumácia doplnkov na budovanie svalov, ktoré obsahujú veľa bielkovín a kreatínu. Výdatné produkty rozkladu bielkovín aj purínov môžu metabolizmus obličiek dvakrát premôcť.
Znalosť príčin dny spôsobených životným štýlom nápadne kontrastuje s poznatkami o ich genetickom pozadí. Iba 16% účastníkov prieskumu ich identifikuje vrodená predispozícia zvýšené hladiny kyseliny močovej ako príčina dny.
Od rozsiahlych výskumov, ktoré uskutočnilo medzinárodné globálne konzorcium urátovej genetiky (GUGC), predpokladá sa pri výskume dny najmenej 28 genetických rizikových faktorov zvýšenej hladiny kyseliny močovej. 1
Odporúčania Ligy reumatizmu
Ak krvný test preukáže neobvykle vysoké hladiny kyseliny močovej, je vhodné znížiť svoje vlastné riziko dny zmenou stravovacích a pitných návykov a v prípade potreby zistiť informácie o šanciach a rizikách zníženia hladiny kyseliny močovej pomocou liekov.
Traja zo štyroch ľudí postihnutých dnou trpia obezitou, vysokým krvným tlakom, abnormálnymi krvnými lipidmi a poruchami metabolizmu cukrov, čo sú klasické štyri príznaky takzvaného „metabolického syndrómu“. Tento syndróm je založený na genetických mutáciách, ale podvýživa a nedostatok pohybu zdravotné riziko výrazne zhoršujú. Obézni ľudia, ktorí sú náchylní na dnu, by mali prijať protiopatrenia týkajúce sa chudnutia, zdravej výživy a zvýšenej fyzickej zdatnosti.