DŇA TROJA DEVIATKA POZOR

DNI TRI AŽ DEVÁTE

TROJA DESIATY VÝSTRAHA: VAŠA VÁHA SA MÔŽE OD DŇA DO DŇA ROZMERAŤ! ZÁVAŽTE IBA JEDEN A DEVÁTY DEŇ. Raňajky 2 mäkké gélové kapsuly Garcinia. Plus minimálne 240 ml. Pite vodu 30 minút. počkajte 120 ml. Navždy. Aloe drink Minimálne 240 ml. Pite s ním vodu. Snack 1 vrecúško navždy zmiešané s. 240 - 300 ml vody Vezmite vlákninu Forever. vždy oddelene od ostatných denných doplnkov. Vláknina môže byť istá. Viažte živiny a tým znižujte ich absorpciu v tele. Obed 2 mäkké gélové kapsuly Garcinia. Plus minimálne 240 ml. Pite vodu 30 minút. čakanie na obed alebo večeru 1 porcia zmesi Forever Ultra Shake Mix zmiešaná s 300 ml mlieka, mandlí, sóje alebo. Kokosový nápoj na večeru 2 mäkké gélové kapsuly Garcinia. Plus minimálne 240 ml. Pite vodu 30 minút. počkajte alebo si dajte na obed 600 kalorické jedlo a na večeru si dajte Forever Ultra Shake. Sami si môžete zvoliť, ktorá možnosť najviac vyhovuje vášmu dennému režimu. Pred spaním Najmenej 240 ml vody. vypite 10 Striedajte svoje jedlá našimi lahodnými receptami Forever - nájdete ich na našom webe Forever F.I.T. www.tuedirwasgutes.com.

deviatka

1 dávka Forever Ultra Shake Mix zmiešaná s 300 ml mlieka, mandlí, sóje. alebo kokosový nápoj 1 tableta navždy. Therm Minimálne 240 ml. Pite s ním vodu. Takmer tam! Vezmite DEVIATY DEŇ. zmesi Forever Ultra Shake Mix. 300 kalorické jedlo. . Uľahčí vám to prechod na program F15. 1 Peleta navždy. Therm Minimálne 240 ml. Pite s ním vodu. Muži môžu v tretí až deviaty deň skonzumovať až o 200 kalórií viac, napr. B. ďalšie pretrepanie alebo a. ďalších 200 kalórií. Počas celého programu Clean9 môžete konzumovať nízkokalorické ovocie a zeleninu s mierou (pozri odporúčania na strane 38). Najmenej. 30 minút . Pohyb ďalej. nízka až stredná športová úroveň ŽIADNE ZÁLEŽITOSTI, NA KTORÉ HOVORÍ VÁHA, POZITÍVNE ZMENY, TAKÉTO AKO POHYB FLATTERU A LEPŠIEHO TELA. 11