Dnes je Svetový deň srdca - JUŽNÝ GAZET

V septembri 2000 si pripomíname Svetový deň srdca 29. septembra. Je to príležitosť myslieť viac na svoje zdravie a hlavne na svoje srdce.

južný

Kardiovaskulárne choroby sú podľa Európskej charty kardiovaskulárneho zdravia hlavnou príčinou úmrtí u žien i mužov v celej Európe. Aspoň 80% predčasných úmrtí na srdcové choroby a mozgové príhody je možné zabrániť, ak sa zvládnu hlavné rizikové faktory, tabak, nezdravá strava a fyzická nečinnosť.

Kardiovaskulárne choroby sú hlavnou príčinou úmrtí na svete. Každý rok si vyžiada viac ako 17 miliónov obetí a ich počet neustále rastie.

V Rumunsku podľa štatistík za 30 minút človek utrpí infarkt.

Ochoreniu srdca je možné predchádzať zdravou stravou bez nadmerného množstva soli a cukru, s denným fyzickým cvičením v neznečistených oblastiach, s neustálym sledovaním krvného tlaku a udržiavaním hladiny cholesterolu a cukru v krvi pod kontrolou.