Dobrú pamäť; iba genetická príhoda šťastia; Čítanie a bývanie
Ľudské mozgy sú v zásade celoživotné schopné učiť sa a rozvíjať sa, ale len za určitých podmienok, napríklad ak je proces učenia výzvou. Krížovky teda nie sú jedným z nich. To, čo sa má naučiť, musí byť tiež zmysluplné, spojené s úmyslom alebo cieľom a v ideálnom prípade aj zábavné.
Mozog pracuje vysoko energeticky úsporné, pretože aj za normálnych podmienok vyžaduje 20% dostupnej energie. To má dôsledky: funkcia určuje štruktúru, to znamená, na čo svoj mozog používate, definuje, ako vyzerá váš mozog. Ak je učenie normálnym procesom, vytvára sa veľa nových spojení medzi nervovými bunkami a vo výsledku stabilnými sieťami.
V procese novej formácie Neurogenéza) Nové detské kmeňové bunky vznikajúce v hipokampe sa potom môžu použiť tam, kde sú potrebné. Inak po niekoľkých dňoch zomrú. „Použiť alebo stratiť“ je všeobecný princíp v mozgu.
Od silného Využitie mozgu Výhody majú všetky vekové skupiny, aj keď tí, ktorí začali najneskôr v 50. rokoch, majú v starobe väčšie zdroje. Slávna mníšska štúdia dokazuje, že u niektorých z nich napriek vekovo štandardnej degradácii mozgu nič nenasvedčovalo tomu, pretože ich mozog to dokázal kompenzovať použitím iných častí mozgu.
Neurológ Prof. Dr. Martinovi Korteovi sa darí vtipným spôsobom a vo vizuálnom jazyku sprostredkovať poznatky z výskumu mozgu širokému publiku. Okrem toho, ako fungujú pamäťové oblasti, vie, ako to pretaviť do praktického know-how. Jeho nová kniha je návodom na používanie mozgu, ako sa učiť lepšie a udržateľnejšie a ako ho používať Vek udržuje dobre fungujúcu pamäť. Veľmi čitateľné a zábavné!