Dojčené jedlo nahraďte kašou. Spýtajte sa na laktačnú poradkyňu Biggi Welter
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
Milí biggi . už nejaký čas mojich malých 7 mesiacov dostávam popoludní kašu. varené jablkové pyré. zje ho asi 150 gramov. Teraz by ma zaujímalo, pretože chcem pomaly prestať dojčiť, to je tá všetka malá jablková omáčka alebo čo jej ešte môžem dať ... ak dojčíte koľko kalórií má dojčené jedlo? doteraz som jej po jablku vzdy ponukla flasu so 170 ml mlieka a ona to vypila . ale niekto mi povedal, ze tym mozes dieta tak prekrmit . musi sa naucit jest dost toho kasu. ale otruby zožerú všetku kašu. mám pre ňu jablko zmiešať s niečím iným?
máš tiež typ zo mňa . moja malá bola od zavedenia kaše extrémne zápcha a tiež bojuje so stolicou . lekár mi už dal mliečny cukor. Nemôžem to však vždy dať a hlavne to nebolí zuby?
autor lana2503 dňa 25.03.2004, 09:51 hod
Dojčené jedlo nahraďte kašou
Len som skontroloval, 100 g jabĺk má asi 50 kcal, 100 g materského mlieka je asi 70 kcal. ALE: Apple má iba štvrtinu toľko bielkovín ako materské mlieko, čo je asi šestina obsahu tuku (tuk je veľmi dôležitý ako zdroj energie, tak aj ako zdroj vitamínov pre vitamíny rozpustné v tukoch pre dieťa), a preto určite nie je náhradou, ale iba doplnkom materského mlieka. vhodné. Žiadne dieťa nemôže byť prehnané s materským mliekom a navyše existujú látky v materskom mlieku, ktoré zlepšujú využitie určitých látok z doplnkových potravín, takže má zmysel dojčiť v súvislosti s doplnkovými potravinami.
Zavádzanie doplnkových potravín by sa malo uskutočňovať pomaly. Najlepšie je začať s jedlom, najskôr ponúknuť iba malé množstvo (začnite iba niekoľkými lyžicami) a potom ho pomaly zvyšovať. Na začiatku by ste mali dávať iba nové jedlo, raz alebo dvakrát denne a počkať asi týždeň, kým ponúknete niečo nové. (Takže iba mrkva, iba zemiak, iba banán, iba nastrúhané jablko atď.). Okrem mrkvy, ktorú tradične používame, môžeme ponúknuť aj cuketu, tekvicu, fenikel, brokolicu, kaleráb, paštrnák a inú zeleninu.
Zmyslom tohto postupu je: Ak máte alergickú reakciu, pomôže vám to zistiť, čo ju spôsobilo. Aj keď po prvých šiestich mesiacoch už riziko alergickej reakcie nie je také veľké, existuje možnosť, že niektorá potravina vyvolá alergickú reakciu (vyrážka, hnačka, zvracanie). Ak sa zaviedlo iba jedno nové jedlo, je ľahšie určiť, ktoré jedlo nebolo tolerované. Predmetné jedlo by potom malo byť z ponuky vyškrtnuté a ponúkané znova až neskôr. Už zavedené potraviny, ktoré sú dobre znášané, je možné navzájom miešať.
Odporúčaním preto nie je prísne nahradiť kompletné jedlo pred výmenou nasledujúceho jedla, ale počkať asi týždeň pred zavedením nového jedla a považovať doplnkové jedlo za doplnok a nie za náhradu materského mlieka. Nie je teda stanovené pevné číslo pre dojčenie, ale dieťa môže byť naďalej dojčené podľa potreby.
Ak je bezpodmienečne nutné jedlo nahrádzať, odporúčame interval asi mesiac pred zavedením ďalšieho jedla.
Poradie, v ktorom sú obdobia dojčenia nahradené inými jedlami, je na každej matke. Odporúča sa iba, aby ste si NEDÁVALI nové jedlá večer, pretože potom môžu reakcie na intoleranciu spadnúť do noci a pokiaľ je to možné, nemali by ste si striedať dve po sebe nasledujúce jedlá.
Takže by ste mohli začať hneď, ak vaše dieťa dostane jablko až popoludní - ponúknite dieťaťu varené zemiaky, asi o týždeň na to pridajte k zemiakom zeleninu a tiež tuk (najlepšie olej zo semien), a teda zemiak so zemiakmi Rozviňte kašu z rastlinného tuku. Postupne zvyšujte množstvo a uvidíte, ako veľmi chce dieťa potom byť ešte dojčené.
Veľa rád, čo - kedy a ako pridať doplnkové jedlá a niekoľko receptov na vlastné varenie, nájdete v informačnom liste „Babies first solid food“ z La Leche League, ktorý si môžete objednať u LLL alebo u ktorejkoľvek z laktačných poradkýň. V čísle 1/2003 Téme doplnkových jedál sa bude podrobne venovať aj „buLLLetin - druhý rodičovský časopis pre každodenné dojčenie a rodičovstvo“ s názvom „Tischlein deck dich“. Toto vydanie by určite bolo niečo aj pre vás (buLLLetin Versand, Simone Kamer, NeumattstraЯe 20, CH3053 Mьnchenbuchsee alebo v opatrovateľskom obchode na tejto stránke).
Nikto nemusí mať stolicu každý deň, ani dieťa, ktorému sa neposkytuje doplnkové jedlo. Zápcha nie je neobvyklá pre pohyby čriev, ale pre tvrdú a suchú stolicu. Je preto dôležité zvážiť, či ide skutočne o zápchu alebo zriedkavé pohyby čriev.
Najmä v prvom období doplnkového kŕmenia potrebuje tráviaci trakt dieťaťa určitý čas praxe, aby si zvykol na novú prácu, a sú tu možné mierne tráviace ťažkosti v jednom alebo druhom smere bez toho, aby bolo potrebné okamžite prijať akékoľvek špeciálne opatrenia. . Ale ak má vaše dieťa skutočne dlhšiu dobu zápchu, potom je prvým opatrením zvýšenie príjmu tekutín a zmena doplnkových potravín na iné druhy ovocia a zeleniny, pretože niektoré z nich (najmä mrkva) môžu stolicu veľmi utesniť.
Milé pozdravy
Biggi
Biggi Welter, laktačná poradkyňa 26. marca 2004