Dojčiace dvojčatá - jedno po druhom alebo súčasne, polohy na dojčenie
Text: K.L. (Laktačná poradkyňa a matka 3 detí)/Posledná aktualizácia: 23/11/2020
Obsah tohto článku:
V tomto článku laktačná poradkyňa vysvetľuje, ako dojčiť dvojčatá a ktoré polohy pri dojčení sú vhodné.
- Matky očakávajú výzvy
- Majte dôveru vo svoje vlastné telo
- Ako často dojčia dvojčatá?
- Dojčenie súčasne alebo jedno po druhom?
- Vhodné polohy na dojčenie pre dvojčatá
- Každé dieťa má svoj vlastný prsník?
- Matky sa musia o seba dobre starať
Keď sa má blížiť dieťa, budúci rodičia sú zvyčajne veľmi šťastní. Toto šťastie sa dá zdvojnásobiť, ak gynekológ pri preventívnej starostlivosti náhle zistí, že v maternici nerastie len jedno, ale dve malé bytosti. Štatisticky vzaté, približne každá 50. žena v Nemecku má dvojčatá. Okrem všetkej radosti majú (budúce) dvojčatá aj veľa otázok. Jedna z nich sa týka dojčenia, presnejšie povedané: Je možné dojčiť dve deti, a ak áno, ktorá poloha je na to najvhodnejšia? Tipy pre viacnásobné tehotenstvo
Každé dieťa má svoj vlastný prsník?
Matka musí individuálne rozhodnúť, či by každé dieťa malo mať svoj prsník. Na začiatku vzťahu k dojčeniu je vždy vhodné zmeniť prsníky, aby boli obe dobre stimulované, pokiaľ ide o tvorbu mlieka. Ak dieťa v priebehu času priberá menej alebo vykazuje výrazne odlišné pitné správanie ako druhé dieťa, mala by sa zachovať zmena strán. Inak však nič nehovorí proti tomu, aby bolo každému dieťaťu pridelené jeho vlastné prsia.
Dvojčatá sa musia o seba dobre starať
Ženské telo je navrhnuté tak, aby potomka vždy najskôr dostávalo vitamíny a živiny. Aby v tomto ohľade neminuli deti a samozrejme ani ich matka, je dôležité zabezpečiť ich primeranú a vyváženú stravu. Matky dvojčiat majú zvýšenú potrebu kalórií a tekutín, ktoré musia vyvážiť dobrým jedlom a pitím. Vhodnými nápojmi sú voda, džúsy a niekoľkokrát denne šálka čaju na dojčenie, ktoré môžu stimulovať produkciu mlieka prostredníctvom bylín, ktoré obsahuje. Ovocie a zelenina sú rovnako dôležité ako celozrnné výrobky, ale najmä pri obzvlášť kyslých a nadýchaných odrodách by ste mali najskôr opatrne vyskúšať, či deti nejakým spôsobom reagujú (plynatosť, boľavé dno, vyrážky). Okrem zdravej výživy je pre dvojičky matkou aj odpočinok. Starajte sa o seba dobre a v každodennom živote si vytvárajte oázy pokoja len pre seba. Správna výživa počas dojčenia
Dojčenie dvojčiat je výzva, ktorú však možno prekonať s dostatočnou podporou a vedomosťami. Skúsenosti ukazujú, že je užitočné zaoberať sa touto témou počas tehotenstva a vybudovať si vlastnú malú sieť príbuzných a priateľov, ktorí vám po narodení radi pomôžu.
[Poznámka: Naše články nemôžu nahradiť rady lekára. Ak máte zdravotné ťažkosti, vždy kontaktujte lekára, ktorému dôverujete!]