Dojčiace návyky matky, ktoré môžu dieťaťu ublížiť

Pravidlá dojčenia - dojčenie zvláštne rozhodnutie

Tu sú najčastejšie nedostatky, ktoré sa vyskytujú u čerstvých matiek v období dojčenia dieťaťa:

Pravidlá dojčenia - nedostatok hydratácie

Množstvo mlieka nemusí nevyhnutne súvisieť s množstvom vody, ktoré matka pije počas dojčenia, ale počas dojčenia alebo medzi dojčeniami majú ženy pocit smädu akútnejšie; Je známe, že keď telo cíti smäd, je už dehydratované. V takom prípade by dojčiace matky mali konzumovať minimálne 3 až 4 litre tekutín za deň. Ale toto množstvo je vlastne niekoľko konvenčných parametrov a žena je tá, ktorá určí, koľko tekutín spotrebuje, podľa toho, aký je smädný.
Niektoré matky však čelili nasledujúcemu problému: ak pijú veľa tekutín, často idú na toaletu a prerušia svoju činnosť. Je to ale moč, ktorá vám môže povedať, či potrebujete viac tekutín alebo nie. Takže ak moč je koncentrovaný (tmavá) znamená, že dojčiaca matka potrebuje piť viac tekutín ako pravidelne.

Pani doktorka Ana Culcer, pediater - primár novorodeneckého oddelenia v r Univerzitná nemocnica v Bukurešti www.ingrijireacopilului.ro uvádza:

"Dojčiace matky by mali piť toľko, koľko potrebujú. Nie je potrebný nadmerný príjem tekutín."

Pani doktorka Alexandra Bulboaca, lekár odborník na výživu-dietetik http://nutritionistarad.wordpress.com/, člen Rumunské združenie pre výživu a dietetiku zdieľajte s nami:

"Hydratácia je nevyhnutná a v horúcom období sa odporúča 2,5 - 3 l a ešte viac. Účinky nebudú mať na dieťa, ale z väčšej časti na matku. Najlepšie je konzumovať ho pred každým dojčením." pohár vody."

Pravidlá dojčenia - nesprávna výživa

Spotreba zakázaných potravín počas dojčenia

Každé dieťa je iné. Niektoré matky môžu po konzumácii fazule, karfiolu, brokolice, pomarančov atď. Zistiť, že dieťa má plyn alebo je rozrušené, iné matky tvrdia, že ich deti tieto jedlá znášajú veľmi dobre. Niektoré matky môžu potvrdiť, že po konzumácii korenených jedál ich deti nechcú dojčiť. Zdá sa, že ostatným deťom opäť neprekáža „horká“ chuť materského mlieka po tom, čo matka zjedla chilli, takže pravidlo, ktoré zakazuje jedlá spôsobujúce plyn/horké, je relatívne. Flex.

Rovnako ako v tehotenstve, pravidlo zostáva nezmenené: dojčiace matky by sa mali vyhýbať alebo obmedzovať príjem morských rýb, pretože úroveň Ortuť Vysoká môže ovplyvniť nervový systém vyvíjajúceho sa dieťaťa. Ak tiež spozorujete, že vaše dieťa má zvláštny stav nervozity, nadúvania, koliky atď.), Snažte sa viesť presné záznamy o tom, čo jete a ako zakaždým reaguje vaše dieťa na tieto jedlá, potom sa opýtajte svojho lekára. Môže to naznačovať vylúčenie tých potravín, ktoré môžu byť pre vaše dieťa škodlivé (napríklad mliečne výrobky - bežný alergén), z jedálnička na niekoľko dní, aby ste zistili, či nedošlo k zmene stavu dieťaťa.

Chudnutie počas dojčenia

Dojčenie je proces, ktorý si vyžaduje matkino telo a pomáha jej strácať kalórie a energiu. Preto môžete po pôrode rýchlejšie chudnúť, ak dojčíte. Niektoré ženy to však potrebujú ďalšie občerstvenie aby sa zabránilo veľmi vysokému chudnutiu. Špecialisti odporúčajú dojčiacej matke zvážiť príjem 1 600 kalórií za deň, aby sa zabezpečilo, že získa všetky potrebné živiny (toto číslo je orientačné a líši sa podľa hmotnosti každej z nich).

Pani doktorka Ana Culcer, pediater - primár novorodeneckého oddelenia v r Univerzitná nemocnica v Bukurešti www.ingrijireacopilului.ro nám radí:

"Dojčenie = najlepšia strava, ak nejete pre dvoch. Dojčením získavame z vlastného tuku najmenej 500 kalórií denne."

Pani doktorka Alexandra Bulboaca, lekár odborník na výživu-dietetik http://nutritionistarad.wordpress.com/, člen Rumunské združenie pre výživu a dietetiku poskytuje nasledujúce informácie:

"Chudnutie by sa nemalo brať počas dojčenia. Najmä v prvých mesiacoch, keď sa dieťa stravuje výlučne z prsníka. Dojčiaca žena potrebuje príjem vyšší ako 200 kcal/deň v porovnaní s bežným príjmom." Je dôležité mať správnu stravu vyváženú v potravinách bohatých na minerály a vitamíny, ale nezabúdajte na cvičenie. Počas dojčenia môžete vykonávať ľahké aeróbne cvičenie, chôdzu, bicyklovanie alebo plávanie. „Nie je vhodné stratiť viac ako 1–2 kg/mesiac dojčiacej ženy.“

Lakto-vegetariánske matky a dojčenie

Vegetariánska strava môže vyhovovať výživovým potrebám dojčiacej matky, pokiaľ to zahŕňa počet kalórií a primerané jedlo vrátane: strukovín, vajec, mlieka, syrov, jogurtov, chleba a celozrnných výrobkov, čerstvého ovocia a zeleniny. Niektoré ženy si vyberajú jednoduchú každodennú vegetariánsku stravu bez mlieka. Ale mlieko je bohatým zdrojom vápniku, vitamínov a minerálov. Ak sa stále rozhodnete nepiť mlieko, uistite sa, že vaša strava obsahuje dostatok ovocných štiav, vody a iných tekutín, ako aj bohatý zdroj vápnika.

Pravidlá dojčenia - konzumácia alkoholu

Pravidelné požívanie alkoholu a/alebo vo veľkých množstvách vždy poškodzuje ľudské telo. Ale počas tehotenstva a neskôr v období, keď žena dojčí dieťa, poškodzuje nielen matku, ale aj plod a neskôr dieťa.
Alkohol je škodlivé pre vývoj mozgu Je to dieťa

Nie často dojčiacim matkám a ženám odporúčajú starí rodičia, svokry (nielen špecialisti) vypiť pohár piva na stimuláciu laktácie. Milé matky, tento argument vás nepresvedčí, počas výskumov a štúdií sa nezistila žiadna súvislosť medzi konzumáciou piva alebo iných alkoholických nápojov a množstvom materského mlieka. Naproti tomu sa ukázalo, že deti, ktoré dojčili matky, ktoré konzumovali pravidelné množstvo alkoholu, vykazovali spomalenie vývoja, najmä spomalenie vývoja motorických funkcií sa spája s dennou konzumáciou alkoholu (najmenej jeden pohár denne).

Ak napriek tomu chcete na večierku vypiť pohár šampanského, kokteilu alebo iného alkoholického nápoja, musíte mať na pamäti nasledujúce pravidlo: dojčiť svoje dieťa po najmenej 2 hodiny po požití alkoholu. Tieto 2 hodiny sú minimálny čas na rozptýlenie alkoholu v tele, ktorý nie je všeobecne platný. Každý metabolizmus je iný a prechod alkoholu do tela závisí od hmotnosti a ďalších jednotlivých faktorov tela každého človeka (môže to trvať dlhšie). Tiež pokus o vyprázdnenie prsníkov po požití alkoholu a následné podanie materského mlieka dieťaťu skôr ako 2 hodiny nezabezpečí, že dieťaťu nebolo podané malé množstvo alkoholu.

Pravidlá dojčenia - pitie kávy alebo kofeínových nápojov

Aj keď kofeín prechádza do materského mlieka, dojčiace matky môžu bezpečne konzumovať malé množstvo kofeínu bez toho, aby to malo akýkoľvek vplyv na zdravie dieťaťa. Ale veľké množstvo kofeínu môže spôsobiť dieťa poruchy spánku, nervozita, podráždenosť, nedostatok chuti do jedla, takže obmedzenie konzumácie kofeínu má zmysel. Telo novorodenca je stále vo formácii a nedokáže tak ľahko vylúčiť toxíny vrátane kofeínu. Odporúča sa nahradiť bežnú kávu kávou bez kofeínu, čajom a čo najviac sa vyhnúť konzumácii iných sýtených nápojov, najmä tých, ktoré obsahujú kofeín (kofeín nájdete v káve, športových nápojoch, ale aj v iných nápojoch a potravinách). . Pediatri odporúčajú dojčiacim ženám obmedziť príjem kofeínu na 1 až 3 šálky kávy denne .

Pani doktorka Ana Culcer, pediater - primár novorodeneckého oddelenia v r Univerzitná nemocnica v Bukurešti www.ingrijireacopilului.ro uvádza:

„Žiadna káva, kyslé nápoje, najmä čierna, tabak, stimulanty, ktoré otriasajú dieťaťom a sú toxické.“

Pravidlá dojčenia - fajčenie

Fajčenie matky
Fajčenie, najmä počas dojčenia, je nebezpečné. Nikotín je obsiahnutý v materskom mlieku a bude sa ľahko prenášať do dieťaťa. Pre zdravie matky, ako aj pre zdravie dieťaťa je vhodné prestať fajčiť.
Pasívne fajčenie a dieťa
Všetci nefajčiari vyžadujú nefajčiarske prostredie, najmä novorodenci, kojenci a malé deti, či už dojčené alebo kŕmené z fľaše. Pasívne fajčenie je nebezpečné pre všetky deti, najmä však pre novorodencov. Okrem iných podmienok zvyšuje riziko syndróm náhleho úmrtia dieťaťa (SMSS). Trvajte na tom, aby si fajčiari vo vašom okolí užívali cigaretu ďaleko od malého.

Pani doktorka Alexandra Bulboaca, lekár odborník na výživu-dietetik http://nutritionistarad.wordpress.com/, člen Rumunské združenie pre výživu a dietetiku nás informuje:

„Je potrebné sa vyhnúť káve (môžeme prijať niekoľko súst), dieťa by si malo všimnúť, či je alebo nie je viac rozrušené; všeobecne by sa malo vyhnúť takýmto stimulom: káva, čierny čaj, sýtené nápoje.
Cigarety/alkohol negatívne ovplyvňujú dieťa. Alkohol prechádza do materského mlieka a nemal by sa konzumovať. Pivo podľa známeho mýtu nestimuluje vylučovanie mlieka, rovnako ako tabak, nikotín, kyselina nikotínová atď. prechádzajú do mlieka a sú škodlivé pre telo dieťaťa. Dbajte tiež na pasívne fajčenie. „

Pravidlá dojčenia - podávanie nelegálnych drog

Lieky používané na liečbu najľahších stavov môžu mať netušené vedľajšie účinky. Prečo teda riskovať? Opýtajte sa predtým, ako užijete akýkoľvek druh lieku, pilulky alebo liečebného režimu stanovisko odborného lekára . Aj keď sú niektoré lieky počas dojčenia bezpečné, existuje veľa liekov, ktoré môžu byť pre dieťa nebezpečné.

Pani doktorka Ana Culcer, pediater - primár novorodeneckého oddelenia v r Univerzitná nemocnica v Bukurešti www.ingrijireacopilului.ro uvádza:

"V kategórii liekov zakázaných počas dojčenia sú sulfamidy, chloramfenikol, psychotropné látky, cytostatiká, antiepileptiká (zvyčajne v prvom trimestri života dieťaťa, treba však dodržať názor lekára). Antibiotiká nie sú počas dojčenia kontraindikované."

"Pred užitím akéhokoľvek lieku by sa dojčiaca matka mala poradiť s lekárom. Pretože existujú lieky, ktoré sú v tehotenstve úplne zakázané, a iné je možné brať s určitou opatrnosťou.".
http://www.ms.ro/documente/02%20alimentatia%20nou%20nascutului%20la%20termen%20sanatos_9180_7481.pdf
Na webovej stránke ministerstva zdravotníctva je táto príručka, ktorá obsahuje všetky lieky a informácie o tom, či sú alebo nie sú povolené. “

Pravidlá dojčenia - neadekvátne informácie alebo dezinformácie

Prsné implantáty alebo zmenšenie prsníkov a operácia dojčenia
Ženy, ktoré podstúpili tieto operácie, by mali byť pred operáciou teoreticky zmierené. Zistilo sa, že tieto postupy môžu narušiť ich schopnosť vytvárať materské mlieko alebo ovplyvňovať funkciu bradaviek. Ženám, ktoré majú prsný implantát, lekári všeobecne odporúčajú, aby skúsili dojčenie.

Infekcia HIV a dojčenie
Ženy infikované HIV, s neliečenou aktívnou tuberkulózou, oparom s aktívnymi léziami na prsiach, užívajú nelegálne drogy; ak ste závislí od narkotík na predpis alebo máte neošetrený absces prsníka, mali by ste dostať špeciálne ošetrenie a poradenstvo.

Matka s hepatitídou C a dojčiaca
Tieto ženy by mali pochopiť, že teoreticky je možné preniesť infekciu na dieťa počas dojčenia, hoci to ešte nebolo vedecky dokázané. Hepatitída C sa nepovažuje za kontraindikáciu dojčenia, avšak pri absencii dokumentácie je dojčenie ideálnym riešením. Avšak ženy s žltačka typu B môžu byť dojčené, ak im bolo novorodencovi podané vhodné očkovacie látky do 12 hodín od narodenia.

Uvidíte, že v niektorých prípadoch je dojčenie prospešnejšie ako dojčenie.?

Ďakujeme Dr. Ana Culcerovej a Alexandre Bulboacaovej za pomoc pri vytváraní článku.