Dojčím, môžem držať Fix; OPRAVENÉ, KTORÉ ZMENIA VÁŠ ŽIVOT!
Jete chytro, chudnete!
Ďalšia otázka, ktorú mi kladie veľa žien v skupine, po pôrode, je táto ... „Porodila som, dojčím, chcem schudnúť, už to nevydržím, môžem si nechať Fix?“
Otázka ma vracia do minulosti, okolo toho, kedy som rodila. Samozrejme uplynulo 10 rokov, ale je to ako keby som včera rodila, keď na to myslím. Išla som rodiť na 98 kilogramov a z nemocnice som odišla na 90. A keď som vyšla, prvá myšlienka bola vrátiť sa k postave pred pôrodom. Začal som držať diéty a športovať, pretože som sa zúfalo snažil byť znova sám sebou. Po mesiaci som schudla iba asi 2 kilogramy, nemala som žiadnu laktáciu, nedojčila som kvôli zdravotným problémom (zbierala som pomocou pumpy) a nastali určité problémy spojené s cisárskym rezom. Vzdal som sa. Potom som to brala postupne. Myslela som si, že som si dala 18 kilogramov a ďalších 12 kilogramov (4 mesiace) skôr, ako som otehotnela, pretože som prestala fajčiť za 13 mesiacov. Nebudem predlžovať príbeh a poviem vám, že počet kilogramov získaných v tehotenstve musí byť znížený, pokiaľ sú uložené. Myslím 9 mesiacov. Týchto 9 mesiacov musíte byť trpezliví sami so sebou. Za jeden rok a 3 mesiace som schudla 30 kilogramov. Trpezlivosť!
Ak si môžete nechať Fix pre prípad dojčenia? Je to pre vás najlepšie riešenie a verte mi, že najefektívnejšie. Mám pre vás niekoľko tipov, ako ich môžem takto nazvať ... Ak sa vám zdajú dôležité, môžete ich vziať do úvahy alebo nie. Rozhodnutie je vo vašich rukách. Píšem vám to, pretože veľa ľudí vám povie, že nie, nemôžete, musíte sa vidieť, ako dojčíte a máte dieťa. mýty.
Ale existuje niekoľko malých ohňostrojov. Tu sú:
To je povedané, želám vám, aby ste schudli čo najzdravšie a aby ste od vás dostali čo najlepšie výsledky. Čakám, že mi povieš, ako sa cítiš po prvom mesiaci opravy.