Dolce Vita Wellness štvrtok Detox; Detoxikácia - vestník DolceVita
Pôstne obdobie - zdravý čas
Pôst sa často používa na detoxikáciu a čistenie, aj keď nemá náboženské pozadie. Odstráňte hriechy zimy a nacvičte si leto. To sú často dôvody na detoxikačnú kúru, ale často aj zdravotné problémy alebo jednoducho túžba po ľahkosti a čistote. Koniec fázy a začiatok novej fázy života.
Namiesto jedla pite
Aby sa stimuloval proces detoxikácie, malo by sa telo najskôr detoxikovať holisticky. Pred chrámom, nádobou, sa takpovediac vyprázdňuje - organizmus sa dá naplniť zdravými a dobrými vecami.
2 - 3 dni bez jedla, vychádzanie s množstvom tekutín, vyplavovanie toxínov a odpadových látok z organizmu. Vhodné je aj obdobie duševného odpočinku. Zdržanie sa od nadmerných požiadaviek, práce alebo akýchkoľvek namáhavých vstupov očisťuje myseľ a myšlienky.
Detoxikujte a očistite krv silou prírody
Špeciálne bylinky, zvlášť používané do čajov alebo jedál, pomáhajú čistiť krv a zároveň chudnú a čistia:
púpava
Koreň púpavy lekárskej čistí predovšetkým krv a obličky a zlepšuje činnosť pečene a žlčových ciest a tráviaci systém.
Koreň lopúcha
Lopúch má vysoký čistiaci a detoxikačný účinok a používa sa na detoxikáciu pečene, ale aj pri dne, reumatizme alebo cukrovke.
Žihľava dvojdomá
Na detoxikáciu krvi je vhodný žihľavový čaj a jedlá zo žihľavy. No žihľava sa detoxikuje nielen krv, ale aj tráviaci systém a aktivujú sa prirodzené obranné mechanizmy tela.
Detoxikačné žihľavy (c) Wiki Commons
koriander
Kto by to bol povedal? Koriander, inak známy z ázijskej kuchyne, pomáha tiež pri odstraňovaní ťažkých kovov, najmä mobilizáciou ortuti.
Bodliak mliečny
Krásna, kvitnúca rastlina bodliaka sa používa hlavne na ochranu a regeneráciu pečene. Väčšina účinných látok je v semenách bodliaka. Najlepšie sú, keď sa pomelú, vylejú alebo spracujú na olej z bodliaka a zjedia.
Žiadosti o detox na dovolenke
V hoteloch Dolce Vita máte celoročne možnosť zdravej očistnej a detoxikačnej kúry pod lekárskym dohľadom. Napríklad so zdravotným balíčkom „Purify and Detoxify“ v hoteli Dolce Vita Paradies:
- 80 minútový peeling celého tela a ošetrenie talasom
- 110 minút zábal vitality EGYPTOS
- 50minútové ošetrenie proti celulitíde s výrobkami od Maria Galland
- 50 minút drevený ovčí kúpeľ s borievkou a krémom na starostlivosť o pokožku
- 50 minútová masáž chrbta medom z Južného Tirolska
Dodatočne sa odporúča: lymfodrenáž na prekrvenie.
Zdravá výživa na gurmánskej dovolenke
Ľahká a nízkotučná gurmánska kuchyňa v hoteloch Dolce Vita v nedotknutej juhotirolskej prírode tiež robí zvyšok, aby ste si dopriali zdravé pôžitky bez obetovania dovolenky.