Dôležitosť chudnutia - stravovanie s vedomím; Psychológia výživy

Tisíce žien a mužov sa zúfalo snažia schudnúť, chudnúť alebo si udržať svoju súčasnú váhu. Ale naozaj ide o chudnutie? Alebo je to skôr o tom, čo si spájame s „chudnutím“?
Podporte môj podcast na www.steadyhq.com/ernaehrungspsychologie
Hudba: Inspiring Corporate od autora scottholmesmusic.com
Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at

stravovanie

Vedomé stravovanie a psychológia výživy. Vedomé stravovanie Podcast.

ACHTSAM ESSEN PODCAST vás bude sprevádzať na vašej ceste k zdravým stravovacím návykom a pozitívnemu pocitu tela. Chcete sa zbaviť diétnych myšlienok, chutí alebo nadmerného stravovania? Chceli by ste sa naučiť ľahké, oslobodené a intuitívne stravovacie správanie a mohli ste si ho znova poriadne vychutnať? Potom je podcast vhodný práve pre vás. Tu získate veľa tipov a informácií. Skvelá vec na podcaste: Obsah je vedecky spoľahlivý a napriek tomu ľahko stráviteľný. Navyše sú tu rozhovory s odborníkmi a každé dva týždne sa objaví epizóda zo stĺpca „PÝTAŠ SA“, v ktorej je zodpovedaná otázka poslucháča. Príjemné počúvanie!

Vaša hostiteľka: Cornelia Fiechtl, (kvalifikovaná) psychologička výživy, certifikovaná trénerka pedagóga ohľaduplného stravovania a výživy.