Dôležitosť meditácie v joge v systéme Nirvana

V systéme Nirvana je meditácia najdôležitejšou technikou pre duchovnú transformáciu, a to preto, lebo meditácia je najrýchlejší spôsob, ako očistiť myseľ od negatívnych myšlienok a emócií. Súčasne s očistením od negativity existuje proces zvyšovania vedomia, zvyšovania stupňa vnímania v dôsledku prístupu duše k univerzálnej energii, Bohu. Aby sme pochopili úlohu, ktorú má meditácia v joge, je potrebné pochopiť viac o:

systéme

  1. Systém Nirvana Yoga
  2. Komponenty tohto systému
  3. Sadhana a výhody rôznych postupov v systéme
  4. Výhody meditácie

Systém jogy Nirvana je kompletný systém jogy, ktorý svetu dal Jeho Svätosť Guru Madhavacharyan. Tento systém bol vyvinutý po viac ako 40 rokoch vedeckého výskumu v oblasti jogy. V Nirvana joge je 5 úrovní rozvoja, ktoré označujú fázy duchovnej transformácie akejkoľvek duše na ceste do Nirvany.

Týchto 5 úrovní alebo 5 stĺpov je:

  • miazga (altruistická práca)
  • sadhana (prax)
  • samarpanam (opustenie pred Bohom)
  • samádhi (fúzia s univerzálnou energiou)
  • sampoornaleyanam (Nirvana)

Nirvana znamená spojenie individuálnej duše s Bohom alebo univerzálnou energiou. Osvojenie si piatich smerov vývoja predstavuje celkovú premenu duše na dosiahnutie Nirvany.

Význam slova jóga, yogam v sanskrtskej literatúre, je spojenie alebo spojenie s univerzálnou energiou.

Toto spojenie umožňuje čistenie negatívnej energie a energie chorôb, čo je proces nevyhnutný pre harmonickú existenciu akejkoľvek osoby.

Dnes budeme diskutovať o druhej fáze vývoja: sadhana (cvičenie jogy).

V Nirvana joge cvičenie jogy prechádza rôznymi fázami:

  • mantry
  • Terapia Kalkareiki (liečba energiou životnej sily)
  • Pozdrav slnku
  • vypustiť
  • Kriya
  • mudry
  • pránájáma
  • Meditácia
  • Prijímanie vedomostí a múdrosti

Prvých 6 typov terapií sa vyrába na zvýšenie sily koncentrácie, na uvoľnenie blokád z meridiánov, na čistenie a energiu čakier.

V prvej fáze sa pri cvičení jogy kladie dôraz na liečenie fyzického tela.

Spojenie fyzického tela s univerzálnou energiou sa uskutočňuje prenosom energie z duše do fyzického tela a má úlohu čistiť toxíny, vyrovnávať hypo a hyper funkcie orgánov a orgánových systémov.

Akonáhle táto etapa skončí, začne spojenie medzi energetickým telom a univerzálnou energiou.

Pránájáma je prvou z jogových techník, ktorú robíme tým, že sa sústredíme úplne dovnútra.

Cvičením pránájámy prijímame väčšie množstvo energie životnej sily v tele, v každej bunke, v mozgu a odtiaľ do všetkých systémov orgánov v tele.

Obehový systém sa stáva nosičom zvýšeného prietoku kyslíka. Vďaka zvýšenému okysličeniu môže mozog fungovať na plný výkon, takže študent jogy získa viac energie, zbaví sa stresu a bude v činnosti pokojný.

Meditácia je najdôležitejšou sadhanou (cvičením jogy) v Nirvana joge.

Meditácia je vnútri úplne koncentrovaná prax.

Každý, kto praktizuje meditáciu, by mal predtým praktizovať pránájámu. Pránájáma pomáha zvyšovaním sily koncentrácie a trpezlivosti.

Každý, kto praktizuje meditáciu, potrebuje dve veľmi dôležité veci: koncentráciu a trpezlivosť.

Meditácia je technika sebapoznania prostredníctvom poznania Boha. Aby sme poznali samých seba, musíme sa sústrediť dovnútra.

Meditáciou sú všetky kultúry, ktoré duša získala počas svojej cesty, analyzované a zdokonalené. Negatívne, karmické, sú zničené. Pozitívne sa prebúdzajú, aby ich bolo možné správne konať.

Ostatné postupy pomôžu minimalizovať plodiny, iba koreň ich očistí iba meditácia.

Počas meditácie sme v procese splývania s božskou energiou. S každou dokončenou fázou meditácie sa vzdialenosť medzi dušou a Bohom zmenšuje.

Pri meditácii, po počiatočnom štádiu očistenia, sa duša začne spájať s Bohom - existuje priame spojenie bez prerušenia mysle.

Skutočná meditácia sa stane, keď meditujúci nie je prítomný.

V našom systéme Majster odhalil niekoľko druhov meditácie:

  • Meditácia amasanou

Je to meditácia zameraná na dýchanie. Keď sa zameriame na dýchanie, aktivujú sa vnútorné kultúry a začne sa ich čistenie.

Je veľmi dôležité meditovať pod vedením Majstra alebo akreditovaného učiteľa zo systému Nirvana.

  • Meditácia Tribanda Pranayama

Je to meditačná technika, prostredníctvom ktorej prijímame neprerušovaný tok energie životnej sily. Tento typ meditácie je technika, ktorá kombinuje Nadi Shuti Pranayama, techniku ​​Tribandy a meditáciu pozorovaním vnemov.

Táto technika pomáha rýchlo zvýšiť hladinu energie a môžu ju cvičiť začiatočníci.

  • OM meditácia

Tento typ meditácie sa odporúča všetkým ľuďom, najmä začiatočníkom. Robí sa to spievaním zvuku OM a pozorovaním vnemov v tele a v mysli.

Môže sa to urobiť pred meditáciou v Amasane, aby sa uvoľnila myseľ a telo.

Všetky typy meditácie sa vykonávajú sedením v pohodlnej polohe s vystretým chrbtom a uvoľneným telom.

  • Prijímanie vedomostí a múdrosti

V systéme Nirvana Yoga je duša vedená k svojmu konečnému cieľu, Nirvane, prijímaním správnych poznatkov.

V každej fáze vývoja duša prechádza transformáciou a hľadá odpovede na vnútorné otázky.

Cesta človeka do Nirvany je možná vďaka tomuto prijatiu vedomostí v pravý čas.

Prijaté vedomosti sú o sebe, o jogových technikách, o etapách duchovnej transformácie, vedomostiach o okolitom svete, o 5 prvkoch a ich funkciách, o 10 formách energie, o súčasnosti, minulosti a budúcnosti; vedomosti o vesmíre, o jeho vývoji, o jeho tajomstvách a čo je najdôležitejšie, o Bohu.

Všetky tieto typy poznatkov prichádzajú vo forme skutočného vedomia.