Dôležitosť tráviacich enzýmov a súvisiace mýty o nich Mobilné
Tráviace enzýmy pomáhajú telu spracovať prijatú potravu, stráviť ju a odoslať výživné látky do obehového systému, aby vyživovali orgány, žľazy, bunky, tkanivá a mozog.
Môžete však jesť normálne a vidieť, že tráviace enzýmy nedokážu transportovať živiny do krvi, orgánov a buniek.
Mnohokrát práve tieto výživné látky spôsobujú rozdiel a udržujú vaše telo zdravé a váš imunitný systém silný.
Päť dôvodov, prečo by ste mali brať tráviace enzýmy každý deň:
1. Aby ste udržali svoje bunky zdravé, potrebujete živiny a dobré trávenie;
2. Denný stres narúša tráviace funkcie tela;
3. Spracované potraviny viac kladú dôraz na tráviaci systém, ktorý sotva pôjde nad rámec konzumácie jedného jedla denne;
4. Kolorektálny karcinóm a rakovina žalúdka sú v prvej desiatke najbežnejších foriem rakoviny;
5. Stravovanie vám neprospieva, pokiaľ nie je strava založená na zdravých potravinách.
Bežné mýty o tráviacich enzýmoch:
Nepotrebujem tráviace doplnky, pretože moje telo ich už vylučuje
Je pravda, že telo môže uvoľňovať enzýmy, ale čím viac sa ich v tele nachádza, tým ľahšie si bude udržiavať optimálne zdravie.
Je veľmi dôležité, aby bolo telo stimulované k produkcii enzýmov, čo sa dá dosiahnuť, ak počas jedla pomôžete ich tvorbe pomocou tabletky, ktorú vopred odporučí špecialista.
Tento doplnok si vybuduje cestu cez jedlo a bude tlačiť do tela, aby vylučovalo čo najviac enzýmov, aby bolo možné jedlo spracovať.
Tráviace enzýmy sa ničia v žalúdku
Táto teória bola mnohými odborníkmi v mnohých štúdiách často spochybňovaná kvôli skutočnosti, že základné enzýmy majú široké rozmedzie pH a sú stabilné v žalúdočnej kyseline nachádzajúcej sa v žalúdku.
Tráviace enzýmy sú určené iba pre ľudí, ktorí majú problémy s trávením
Zmiernia sa účinky spôsobené niektorými problémami v systéme spomenutými vyššie, ale pretože pomáhajú posilňovať imunitný systém, predpokladá sa, že ich každodenné užívanie prospieva nielen zmierneniu určitých bolestí a tráviacej nedostatočnosti.
Ako starneme, náš tráviaci systém je čoraz menej efektívny a začína produkovať čoraz menej enzýmov.
Vďaka tomu sa tráviaci trakt postupne stáva zásaditejším a pre naše telo je ešte ťažšie asimilovať potrebné bielkoviny, tuky a sacharidy z potravy, ktorú konzumujeme každý deň.
Tento dlhý proces môže viesť k vážnym problémom s trávením, od nadmerného nadúvania až po potravinové alergie a rôzne intolerancie.
Riešením je rehydratácia črevného traktu a zlepšenie kapacity celého tela doplnením tráviacich enzýmov (dve tabletky asi 30 minút pred jedlom a dve po 10-15 minútach, po konzultácii s odborníkom).