Domáce lieky na infekciu dutín, homeopatia; Co - NetDoctor

Martina Feichter vyštudovala biológiu v lekárni voliteľného predmetu v Innsbrucku a tiež sa ponorila do sveta liečivých rastlín. Odtiaľ nebolo ďaleko k ďalším medicínskym témam, ktoré ju uchvacujú dodnes. Vyštudovala novinárku na Akadémii Axela Springera v Hamburgu a pre NetDoktor pracuje od roku 2007 - najskôr ako redaktorka a od roku 2012 ako nezávislá spisovateľka.

Lisa Vogel študovala odborovú žurnalistiku so zameraním na medicínu a biologické vedy na univerzite v Ansbachu a svoje novinárske vedomosti si prehĺbila na magisterskom štúdiu multimediálnych informácií a komunikácie. Nasledovala stáž v redakčnom tíme NetDoktor. Od septembra 2020 píše ako novinárka na voľnej nohe pre NetDoktor.

Nielen konvenčná medicína pozná účinné stratégie proti infekciám dutín - proces liečby môžu podporiť aj domáce lieky. Prečítajte si tu najlepšie domáce lieky na zápal vedľajších nosových dutín.

Osloboďte si dutiny pomocou domácich liekov

Ak máte infekciu dutín, zapálili sa sliznice v dutinách v lebkovej kosti. Zvyčajne sú plnené vzduchom a sú spojené priamo s nosnou dutinou. Existujú nasledujúce dutiny:

Frontálny sínus nad očami (frontálny sínus)
Maxilárny sínus vľavo a vpravo od nosa na úrovni líca (maxilárny sínus)
Etmoidné bunky nosovej dutiny (sinus ethmoid)
Sfénoidný sínus na konci nosohltanu (sfénoidný sínus)

Zápal, ktorý je zvyčajne výsledkom infekcie nosovej sliznice, spôsobuje hromadenie hlienu v dutinách. To vyvíja tlak na tvár a hlavu. Dôležitým krokom v liečbe je preto odstránenie hlienu z nosa a dutín. Existujú rôzne domáce opravné prostriedky.

Masírujte si voľne dutiny

Bolesť hlavy a pocit tlaku na postihnutý sínus, ako sú čelné alebo maxilárne dutiny, sú typické pre sinusitídu. Príznaky sú zvyčajne horšie, keď sa zohnete.

Tu môže mať tlaková masáž úľavu: Masírujte si tvár, ktorá začína od stredu tváre, najskôr pozdĺž obočia až po spánky. Potom sa prepracujte od nosných dierok po lícne kosti k spánkom. Nakoniec vmasírujte od brady cez čeľustnú kosť až k spánkom.

Prospešná je aj masáž tváre zriedeným levanduľovým olejom.

Sínusová infekcia: inhalovať

Pri infekcii dutín sú sliznice opuchnuté. Inhalácia má dekongestívny účinok, zvlhčuje podráždenú výstelku sínusu a pomáha skvapalniť viskózny sekrét.

Za týmto účelom zohrejte vodu a vložte ju do misy. Potom nad ňu chyťte hlavu a hlavu a misku zakryte uterákom, aby ste zabránili úniku pary. Nadýchnite sa a pomaly a zhlboka vydýchnite desať až 15 minút.

Možné aditíva na inhaláciu sú:

soľ
Kvety harmančeka
tymián
levanduľa
2 - 5 kvapiek éterického oleja (napr. Z eukalyptu, tymiánu, ihličia, mäty alebo čajovníka)

Éterické oleje sa nesmú používať u detí mladších ako dva roky! U starších detí je potrebná opatrnosť - najlepšie je poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom.

Ako fungujú prísady a ako správne inhalovať sa dočítate v článku Inhalovať.

Nosová sprcha

Nosová sprcha pomáha pri miernej infekcii dutín. Oplach odstráni hlien a patogény.

Ako správne používať nosovú sprchu sa dočítate v článku Nosová sprcha.

Fyziologické roztoky do nosa

Nosné kvapky obsahujúce fyziologický roztok zmierňujú upchatý nos pri prechladnutí. Pretože sínusy sú priamo spojené s nosom, kvapky sa dajú použiť aj ako domáce lieky na infekcie dutín: vyčistený nos umožňuje ľahší odtok sekrécie zo sínusov.

Za týmto účelom rozpustite v jednom litri prevarenej vody presne deväť gramov kuchynskej soli. Naplňte tento soľný roztok do pipety alebo fľaštičky s rozprašovačom (predtým opláchnite horúcou vodou). Teraz si dajte tri až päť kvapiek alebo dva spreje do každej nosovej dierky niekoľkokrát denne. Najlepšie je meniť soľný roztok každé dva dni.

Sínusová infekcia: červené svetlo

Opakované vystavenie červenému svetlu (infračervená lampa) zápal zmierňuje. Zvyšujú krvný obeh, zlepšujú metabolizmus a tým podporujú proces hojenia. Teplo tiež skvapalnilo prilepené hlieny.

Takéto použitie tepla je vhodné, iba ak je pre vás teplo príjemné. Najmä v prípade silného zápalu s opuchnutými sliznicami môže horúčka tiež zhoršiť príznaky. Chlad je potom často vnímaný ako príjemnejší a je potom účinnejší proti prejavom infekcií dutín.

Pozor! Infračervené lúče môžu poškodiť oči - aj keď sú viečka zatvorené. Preto najmä pri používaní v oblasti tváre dodržujte dostatočný bezpečný odstup (30 až 50 centimetrov, pozri tiež návod na použitie), nasaďte si vhodné ochranné okuliare a oči zatvorte uvoľnene.

Obklady, zábaly a vypchávky

Vlhký a teplý zábal na hrudi

Teplý a vlhký prsný zábal pôsobí expektoračne. Za týmto účelom zrolujte z oboch strán smerom do stredu bavlnenú látku a pozdĺžne ju zabaľte do utierky. Potom rolku s vyčnievajúcimi koncami vložte do misky a zalejte ju 500 až 750 mililitrami vriacej vody. Zábal nechajte stáť 15 minút (ak je to potrebné, pridajte 1 až 2 čajové lyžičky tymianového čaju alebo plátky polovice bio citróna).

Opatrne vyžmýkajte obal (pozor, horúci!) A potom vnútorný obal pevne obtočte okolo hrudníka pacienta. Zviažte to ešte dvoma látkami. Hrudný zábal nechajte pôsobiť 20 až 30 minút a odpočívajte - aj po použití tohto domáceho lieku. Teplý, vlhký zábal na hrudník môžete použiť dvakrát denne.

Starostlivosť o nos prechladnutie - takto to funguje

Janine Berdelmann vyštudovala spoločenské vedy a absolvovala stáž v redakčnom tíme Netdoktor. Je autorkou mnohých vedeckých správ a rád na NetDoktor.de.

Bublak, R.: „Nebezpečné patogény - ktorá voda v nosovej sprche?“, In: ÄrzteZeitung, 12. apríla 2017
Nemecké profesijné združenie lekárov pre uši, nos a hrdlo e.V .: „Efekt habituácie: Nosový sprej môže byť návykový“, správa z 15. januára 2020, na: www.hno-aerzte-im-netz.de

Správna starostlivosť

Pozor na nosové spreje

Nie všetky spreje sú zlé

Vysmrkajte nos - ale urobte to správne

Pravá vreckovka

Liečte boľavé nosy masťou

Nosová sprcha uvoľňuje patogény

Urobte si sami zavlažovanie nosa

Kvapalina udržuje nos vlhký

Ľanové semienko obklad

Pri sínusitíde sú veľmi užitočné aj domáce lieky, ktoré využívajú teplo, napríklad obklad z ľanového semena: uvarte päť polievkových lyžíc ľanového semena v dvoch pohároch vody, aby ste vytvorili jedno balenie. Naplňte ho ešte horúci do ľanového vrecka a vrecúško si položte na nos, čelo a líca tak horúce, ako to znesiete. Používajte čerstvo pripravené balenie niekoľkokrát denne.

Obklad z horčičnej múky

Horčicový obklad z múky pomáha pri zúžených dýchacích cestách a zmierňuje bolesť. Na kúsok celulózy dajte 10 až 30 gramov horčicovej múky hrubej asi dva milimetre. Toto prehnite a zabaľte do látky. Vložte obklad do 250 mililitrov teplej vody (max. 38 stupňov) a nechajte ho niekoľko minút máčať. Potom expres (nežmýkajte).

Obklad priložte na líca a nos čo najviac bez vrások. Hneď ako pokožka začne horieť, nechajte kompresiu na tvári jednu až tri minúty. Potom rýchlo vyberte obklad z horčicovej múky a potrite pokožku olivovým olejom. Potom zakryté odpočívajte 30 až 60 minút. Tento domáci liek na zápal vedľajších nosových dutín môžete použiť raz denne.

Poleva chrenu

Podobne funguje aj chrenová poleva. Pôsobí expektoračne a analgeticky. Polievkovú lyžicu čerstvo nastrúhaného chrenu naneste na gázový obklad, zabaľte ho a potom obklad zalepte. Potom si ich položte na nos a dutiny na niekoľko sekúnd, maximálne štyri minúty. Potom začervenanú oblasť pokožky potrite rastlinným olejom (napr. Olivovým olejom) a odpočívajte 30 až 60 minút. Domácu nápravu urobte iba raz denne.

Citrónový obklad

Esenciálny olej z citrónu má v prípade prechladnutia protizápalové a expektoračné účinky. Pre kompresiu nakrájajte nestriekaný citrón na plátky. Potom pomocou gázového obväzu pripevnite dva až tri disky na chodidlá. Potom cez ne natiahnite bavlnené ponožky a nechajte pôsobiť cez noc citrónový kompres.

Viac o správnom použití obalov sa dočítate v článku Zábaly (obálky) a podložky

Ľudia s kardiovaskulárnymi chorobami alebo neurologickými chorobami by mali používať teplé domáce lieky až po konzultácii s lekárom.