Domáce lieky využívajúce obklady na bolesti kĺbov - sprievodca - zdravie
Bolesti kĺbov spôsobené artrózou, dnou alebo reumatizmom možno často zmierniť prírodnými domácimi prostriedkami - obkladmi z kapusty, tvarohu alebo senovky gréckej.
Quark stláča proti zápalu a bolesti
Tvarohový tvaroh môže zmierniť nepohodlie spôsobené vyvrtnutím kĺbov, pomliaždeninami, bodnutím hmyzom a dnou. To zaisťujú zložky kazeín a kyselina mliečna: Tlmia zápaly a zmierňujú bolesť.
Ak chcete vyrobiť tvarohový obal, najskôr vložte sito do obkladu a na neho vložte tvaroh. Na obsahu tuku v tvarohu nezáleží. Potom tvaroh scedíme a zohrejeme na izbovú teplotu. Omotajte bielu hmotu druhým obkladom a priložte ju na postihnuté miesto. Obal zakryte kuchynským papierom a zaistite kuchynskou utierkou. Nechajte tvarohový obal pôsobiť, až kým už nevychladne.
Zelný kompres môže zmierniť bolesť pri artróze
Kapusta obsahuje flavanoidy a horčičné glykozidy. Pôsobia protizápalovo a podporujú prekrvenie. Zelné obaly môžu poskytnúť úľavu od príznakov spôsobených artrózou - najlepšie zo zelia Savoy alebo alternatívne z bielej kapusty. Zelné zábaly pôsobia obzvlášť dobre na koleno, pretože pokožka je tam obzvlášť tenká a kapustová šťava sa ľahko vstrebáva. Podľa jednej štúdie sú kapustové zábaly rovnako účinné ako gély alebo krémy proti bolesti.
Najskôr opatrne odlomte listy, v strede vyrežte tvrdú stopku a listy natlačte na plocho pomocou sklenenej fľaše alebo valčeka, kým nevyjde kapustová šťava. Rolované listy voľne priložte na bolestivý kĺb a zafixujte elastickým obväzom. Šťava z kapusty by mala vsiaknuť na pár hodín, najlepšie cez noc.
Pískavica grécka pomáha teplom
Korenie z pískavice môže zmierniť bolesť, keď postihnutý kĺb potrebuje teplo. Zaisťujú to prísady kyselina linolová a kyselina linolová. Kĺby vystužené reumou sa dajú reštartovať aj pískavicou gréckou. Pacienti trpiaci astmou by však mali byť opatrní, pretože výpary môžu dráždiť dýchacie cesty.
Ak chcete vyrobiť obal z pískavice gréckej, zmiešajte ju s práškom (dostupný v obchodoch so zdravou výživou alebo v lekárňach) s horúcou vodou a vytvorte hustú pastu. Roztierajte to na obklad a zakryte druhým obkladom. Oba obklady priložte na kĺb a zafixujte obväzom. Nepoužívajte zábal zo senovky gréckej dlhšie ako dve hodiny.
Vyrobte si krém proti bolesti sami
Krém na tlmenie bolesti si môžete pripraviť sami z horčicovej múky alebo muškátového orieška. Horčičná múka obsahuje oleje, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesť a stimulujú krvný obeh. Muškátový oriešok môže zmierniť príznaky cukrovkovej neuropatie.
Na výrobu krému zmiešajte v malej plechovke nosný krém z lekárne s hrotom nože z horčicovej múky alebo čerstvo nastrúhaného muškátového orieška.
Liečte žilové problémy zábalmi
Pri problémoch so žilami, ako sú otvorené nohy, v niektorých prípadoch dokonca existuje riziko amputácie. Kompresná terapia zavinovačkami môže pomôcť uzdraviť aj veľké rany. viac