Domáce rožky (zdravie a medicína, výživa, šport a fitnes)
Ahoj, moja mama pripravuje domáce rožky a ja neviem, koľko kalórií je. Sú to úplne normálne pšeničné buchty. Sú také malé v plechu na muffiny. Myslíte si, že majú viac kalórií ako tie v pekárni alebo nie?
môžete mi pomôcť mám taký strach z toho, že zjem rožky.
4 odpovede
Zabudnite na kalórie z raňajkových závitkov, ak sa niečo počíta s tým, čo ste položili/natreli (džem, pečeňová klobása atď.). V skutočnosti ste mohli pripraviť raňajky svojej matky na Deň matiek. - Hanbi sa .
tešte sa na to, že na Deň matiek (.) si vaša mama dá tú námahu upiecť rožky sama!
. a pusť svoje neustále vytie ohľadom kalorických hodnôt. Máte bulímiu, liečite sa a zjavne ste nepochopili nič, čo sa vám vaša terapia snaží povedať. Je to škoda!
Lepšie ich nejedzte, možno existuje kalória
No tak, nemusíš sa toho báť. Žemle, ktoré robí vaša mama, sú zdravšie, ako by ste kdekoľvek jedli. A chutia tiež skvele, nedávno urobila aj moja mama.
podobné otázky
Mám 20 rokov a vážim asi 49-50 kg na 1,61m.
čo si myslíš o mojom dnešnom jedle. Som neustále hladný a neviem, či by som mohol jesť viac bez toho, aby som pribral.
40 g ovsených vločiek s 200 g tvarohu a 1 jablkom a 6 jahodami
1 veľká rolka so šalátom a 2 mrkvami a 50g tuniaka bez oleja
1 kus donauwelle (o veľkosti bankovej karty)
2 mrkvy, 15 g ovčieho syra a 20 g morčacích pŕs
100g cestovín s 2 kopčekmi krémového špenátu
1 hruška, 1 malá broskyňa, 1 malá nektárinka a 150 g nízkotučného tvarohu.
Väčšinou cvičím s vlastnou váhou dvakrát týždenne po dobu 1,5 hodiny. Koľko to bolo kalórií? A mohol by som jesť viac, keď som viac hladný alebo to mám nechať?
Hej, na zajtra som chcel urobiť kuracie filety na ražných rolkách s trochou šalátu. Je to príliš veľa kalórií? Nie som si istý žitnou rolkou. To už váži asi 86 g a obávam sa, že potom nebudem môcť jesť kvôli množstvu kalórií...
Mám 14 rokov a jem 1600-1800 kalórií za deň pri 2500 kalóriách za deň, ako to je na internete, nemyslím si to, pretože sa bojím priberania. Musíte jesť viac alebo sa to hodí? Poškodí to môj rast? Zjem 1700 kalórií, pretože sa bojím tuku. Neverím si, pretože som raz počul, že ak si býval tučný, priberáš rýchlejšie ako ostatní, ktorí vždy chudli, to je pravda?
Normálne rožky z pekárne nie sú vegánske. Čo tak celozrnný chlieb/rožky?
ahojte ludia, moji rodicia mi dnes dali peniaze a v pekarni som kupil nieco na jedenie
Prečo však pekári vždy natierajú také nechutnosti na rožku, takže pod klobásou je niečo biele so zelenými kúskami a teraz si nemôžem svoju rožku vychutnať
Momentálne chudnem a príliš málo jem. Vždy sa bojím, že z jedla veľa priberiem a venujem sa iba kalóriám a jem len veci, ktoré kalórie takmer neobsahujú. Mám 1,63 a vážim 55 kíl. Ale to nie je moja otázka.
Na internete som sa dočítal, že niektoré ovocie má samo o sebe 60 kalórií. Moja matka držala diétu s Weight Watchers a tá hovorí, že každé ovocie má 0 bodov, a preto môžete jesť toľko, koľko chcete. Keď som hladný, jem vlastne iba ovocie a nejem naozaj veľa ovocia a teraz sa bojím, že vďaka tomu priberiem.
Dnes som už zjedol 3 banány a 2 broskyne. Teraz priberám?
Ahoj, vzhľadom na moju výšku/vek/váhu/cvičenie by som mal skonzumovať 2100 kalórií denne. Teraz som vypočítal, koľko kalórií má jedlo, ktoré chcem zajtra zjesť celý deň, a tých je takmer 900. Čo by sa stalo s telom, keby ste zjedli toľko kalórií každý deň? Schudli by ste teda? Alebo by to bolo pre organizmus nejako škodlivé? Hladný určite nie som! Na raňajky si dávam ovsenú kašu, na obed šalát a na večeru rohlík.
ďakujem za užitočné odpovede;)
Práve som si prečítal článok o človeku, ktorý sa prejedá. Povedala, že niekedy zjedla 6 500 kalórií za 20 minút a bola vegetariánka.
čo musíte jesť, aby ste tak rýchlo dostali toľko kalórií?
Naozaj? Aké potraviny a v akom množstve sú na to potrebné?
Ahoj V lietadle sa už teda nepodáva žiadne jedlo. Máte povolenie previesť pečivo cez bezpečnostnú kontrolu do lietadla?
Pred 2 dňami som dostal z pekárne tvarohovú rolku, ale zabudol som, že ju stále mám. Stála v kuchyni so zatvorenou normálnou taškou od pekára
Ahojte👋🏻 Koľko kalórií má podľa vás kúsok pizze (15 x 15 cm a asi 0,5 cm hrubý). Cesto je vyrobené z celozrnného cesta a poleva je: paradajková omáčka, kukurica, paradajky, trochu mozzarelly?
ak si kúpite každý mesiac 20 000 normálnych rožkov, o koľko môže znížiť cenu pekár atď
Dnes na pravé poludnie sme si dali domáce lasagne. Omáčka obsahuje mleté mäso, paradajková pasta, bešamelová omáčka (múka, maslo a mlieko). Keďže zvyšok zostal, prikryli sme ho alobalom a umiestnili sme ho mimo chladničku do skladovacej miestnosti. Nie je tam kúrenie a asi 18-20 stupňov.
Môžete ju jesť aj dnes večer, aj keď to nebolo v chladničke? Bojím sa iba o bešamelovú omáčku, pretože je v nej mlieko.