Domov - poradenstvo v oblasti výživy a zdravia Rena Peters; Kranoldplatz 1a, 12209 Berlin-Lichterfelde

"Dobre sa staraj o svoje telo.".

Je to jediné miesto, kde si

Vitajte v holistickej podobe
Výživové a zdravotné poradenstvo Rena Peters.

Som veľmi rád, že stojíte na čele
na mojej webovej stránke.

Trpíte tráviacimi problémami a obezitou? Chcete sa vyhnúť inzulínovej rezistencii? Potrebujete tipy na detoxikáciu alebo doplnky výživy?

Máte ten pocit,
Je vaša strava plná, ale nie je pre vás dobrá? cítiš sa unavený
a vyčerpaný?

Alebo len chcete jesť naozaj zdravo a byť fit?

Podľa mojej celostnej rady v oblasti výživy a zdravia je všetko individuálne prispôsobené vám
Problémy, ktoré ovplyvňujú váš život.

Spoločne nájdeme vašu osobnú cestu, vaše telo
darovať nové sily. Zregenerujte sa
Myseľ a telo a zostaňte čo najmladší.

Dostaňte svoj život opäť do života!

výživa

Jedlo prináša energiu! Všetky výživové koncepty majú spoločné jedno základné pravidlo: jesť čo najprirodzenejšie! Sami môžete intuitívne vycítiť, ktoré jedlo je pre vás dobré. Môžete chudnúť bez počítania kalórií alebo diéty.

činnosti

Pohybujte sa šťastne! Fyzická zdatnosť má pozitívny vplyv na mnoho oblastí vášho života. Ukážem vám techniku ​​severskej chôdze, môžete to robiť jemne alebo si zacvičte - nezáleží na tom, ako to urobíte, tento druh pohybu vám pomôže cítiť sa dobre.

Relaxácia

Zostaňte oddýchnutí! Stres je často príčinou obezity a vysokej hladiny cukru v krvi. Čo vy na to, doprajete si každú chvíľu malú prestávku? So mnou sa môžete naučiť autogénny tréning alebo si vychutnať zvukovú masáž.

zdravie

Vaše zdravie je prvoradé! Ani najlepšia rada nenahradí lekára. Pravidelne sa obráťte na svojho dôveryhodného lekára, aby vám mohli skontrolovať hodnoty a vyvodiť závery o úspechu zmeny stravovania.

---