Donut - sladký donut na zjedenie

Obsah Šiška

Obľúbené produkty z nášho obchodu

Vitamínov a živín je málo. Túto kučeru si ale môžete vychutnať aj ľahším spôsobom.
Bez ohľadu na to, či

donut

  • sladký
  • nahnevaný
  • slaný
  • ostrý

Všetci hovoria o šiškách.

Šiška - vitamíny a živiny

Pretože obyčajné šišky sú sladkým občerstvením, je tiež zrejmé, že takmer úplne chýbajú živiny a vitamíny.
Až na pár, ktoré sa objavujú v mlieku obsiahnutom v ceste. Obsah mlieka v ceste je však okrajový. Ak si teda ceníte vitamíny a živiny, od sladkých kučier by ste nemali príliš čakať.

Šiška - zdravá možnosť

Ak nechcete prísť o šišky, ale stále „dávajte pozor na svoju líniu“, môžete pripraviť cesto z tvarohu a oleja. Na cesto na šišky sa zvyčajne používa maslo a hotové tvarované cesto sa vypráža na tuku na vyprážanie. Tvarohové a olejové cesto sa naopak ukladá do špeciálne tvarovaných foriem na pečenie.
Pre zdravú variantu nie sú šišky zdobené polevou, môžete ich jednoducho zjesť s ovocným šalátom. Takto nedostanete vitamíny zo samotných šišiek, ale minimálne z ovocia.

  • Fajnšmekri, ktorí majú radi niečo neobvyklé, môžu vyskúšať aj zeleninovú verziu. Namiesto polevy by sa dal použiť napríklad tavený syr.

Šiška - pôvod a tvorba

Aj keď sa šiška považuje za typicky americkú, pôvod tohto pečiva spočíva v Holandsku. Predchodcom šišky bol údajne „olykoek“. Zvyšok chleba sa hodí do horúceho tuku.