Doplnkové jedlá Neponáhľajte
Zdieľané už 480-krát!
Autor: Diane Wiessinger |
Kŕmenie ďalších jedál prosperujúcemu dojčenému dieťaťu počas prvých mesiacov môže nepriaznivo ovplyvniť jeho zdravie.
Už jedna dávka umelého detského jedla alebo vločiek z obilnín spôsobuje zmeny v tele malého dieťaťa a môže spôsobiť alergie, ktorým by sa dalo zabrániť.
Malé deti nemôžu dobre stráviť škrob, takže skoré vločky môžu naplniť ich žalúdok, ale nemajú vysokú výživovú kvalitu.
Včasné podávanie ovocia alebo zeleniny môže narušiť absorpciu železa.
A vedecké štúdie preukázali, že deti začnú spať celú noc, keď sú dosť zrelé na to, nie až po začatí doplnkových jedál.
Americká akadémia pediatrov (AAP) odporúča počkať, kým dieťa nebude mať asi 6 mesiacov, kým do svojho jedálnička pridáte čokoľvek zdravé, dojčené dieťa.
Trápi vaše dieťa zle? Dodatočné kŕmenie môže ešte viac znížiť dojivosť.
Ak máte obavy z prírastku hmotnosti dieťaťa, zavolajte odborníka na dojčenie, ktorý vám pomôže správne nakŕmiť a dojčiť svoje dieťa.
Páči sa vám tento príspevok? Potom to pripnite do sveta!
A kedy je dieťa pripravené na doplnkové kŕmenie?
Keď je vášmu dieťaťu asi šesť mesiacov, môže sedieť samo, siahnuť po jedle, vložiť si ho do úst, žuť a prehltnúť a chce viac, potom je pripravené a schopné sa najesť bez pomoci odvetvia detskej výživy.
Naproti tomu známy obraz matky, ktorá trpezlivo lyžuje pyré do úst dieťaťa, zatiaľ čo dieťa ich vypľuje, ukazuje dieťa, ktoré na to nie je pripravené.
Staré usmernenia odporúčajú začať s doplnkovými potravinami „štyri až šesť mesiacov“, Zahrňte deti kŕmené umelou počiatočnou dojčenskou výživou a niekoľko dojčených detí, ktorých rast je skutočne pomalý.
Pre dieťa, ktoré sa dobre vyvíja iba v materskom mlieku, nahradia včasné doplnkové potraviny úplné a ľahko stráviteľné jedlo neúplným a zle stráviteľným. Môže to viesť k obezite, alergiám a nízkej hladine železa.
Existujú dobré dôvody počkať do približne šiesteho mesiaca veku, najmä ak rodina už má alergie.
Niektoré deti vo veku od štyroch do piatich mesiacov chcú vložiť všetko do úst a budiť dojem, že chcete jesť.
Aj napriek tomu je pravdepodobnejšie, že budú chcieť hrýzť, cvičiť alebo byť len ich súčasťou.
Často sú úplne spokojní, keď sedia s dospelými pri stole a môžu sa hrať s pohármi, lyžicami a taniermi.
Je tiež možné, že hľadajú ďalšie príležitosti na kŕmenie alebo dojčenie.
Na druhej strane dieťa, ktoré trvá na doplnkovom kŕmení pred šiestym mesiacom, pozná svoje vlastné telo. Je to človek, nie kalendár.
Ponúknite mu jedlo na prste vhodné pre vek a nechajte ho, nech si s tým poradí samo.
To zvýši ich pôžitok z jedenia, udrží neporiadok a náklady na nízkej úrovni a nemusíte sa obávať, že by ste ich mohli ohromiť.
Ostatné deti nemusia mať záujem o tuhé jedlá, až do konca jej šesťmesačného míľnika.
To nie je problém, pokiaľ budete pokračovať v priberaní.
Nechajte svoje dieťa, aby sa ujalo vedenia. Po čase budú jesť tuhšie jedlá, ak im ich dáte k dispozícii pri rodinnom stole.
Materské mlieko (alebo umelá dojčenská výživa, ak obmedzujete dojčenie) by mala byť hlavnou stravou vášho dieťaťa najmenej počas prvého roka života.
Buďte si istí, že vaše mlieko je plne výživné jedlo, pokiaľ vaše dieťa má rado. Dojčené deti sú dobre kŕmené.
Takže relaxujte a užívajte si stravu.
Nie je potrebné sa ponáhľať.
Originál: „Solids? Počkajte trochu ... “, Diane Wiessinger, MS, IBCLC, 2008
Preklad: Regine Gresens, IBCLC, júl 2004
Foto: Djuliet cez photopin cc
Ďakujem pekne za lajknutie, zdieľanie a pripnutie!
Tiež zaujímavé:
Zdieľané už 480-krát!
Regine Gresens
Regine Gresens
Pripojte sa ku konverzácii
zrušiť odpoveď
Ahoj Regine,
Som matkou 6 mesačných dvojčiat. Na začiatku bolo všetko dosť turbulentné, pretože sa narodili o 4 týždne skôr. Obaja sú plne dojčení a tiež veľmi dobre priberajú. Na radu mojej pôrodnej asistentky som začal brať doplnkové jedlá na konci štvrtého mesiaca. Dodnes však stále nefunguje správne, pretože väčšinou je polovica opäť vytlačená jazykom. Na zemiakoch je dokonca na tvári vyrážka. Môj črevný pocit mi hovorí, že tí dvaja ešte nie sú pripravení. Moja otázka je, či môžem jednoducho dať doplnkové potraviny späť po viac ako mesiaci? Obávam sa, že by to mohlo spôsobiť problémy s trávením alebo vstrebávanie železa.
Ďakujem a s pozdravom
Charlotte
Ahoj Charlotte,
Poskytujem individuálne rady až po podrobnej anamnéze a diagnostike v rámci vopred dohodnutej konzultácie. Z dôvodov zodpovednosti a zabezpečenia kvality mojej práce to pre mňa nie je inak možné. Myslím, že to pochopíš.
Tu je len moja všeobecná odpoveď:
1) Nie je to vek dieťaťa, ale jeho individuálny motorický vývoj, ktorý určuje jeho zrelosť na doplnkovú stravu. Dojčatá zvyčajne vykazujú potrebné príznaky doplnkovej stravy zhruba v polovici svojho prvého roku života.
2) Problémy s trávením alebo vstrebávaním železa pravdepodobne vychádzajú z včasného zavedenia doplnkových potravín, ale nie z vhodnej vekovej, výlučnej výživy pre materské mlieko.
Viac sa dočítate tu:
Dúfam, že tým získate väčšiu bezpečnosť.
S Pozdravom,
Regine Gresens
Ahoj Regine,
moja dcéra má teraz 11 mesiacov a je stále takmer úplne kojená. Bohužiaľ, nejako mám pocit, že už nie je naozaj plná. Najmä keď som asi 1 týždeň pred menštruáciou a tiež počas menštruácie, veľmi si to všímam. Bohužiaľ, úplne odmieta doplnkové jedlo. Niekedy zje 3-4 lyžice a potom je koniec. Pije iba odsaté mlieko niekedy. Nikdy nebola dobrým pijanom. Na začiatku bolo vypité množstvo vždy okolo 40 ml - 70 ml. Podľa mojej pôrodnej asistentky by som to mala vždy vážiť. Ale aj tak normálne pribrala. Po dojčení som niekedy aj odsala a zamrazila 220 ml. Táto zásoba je teraz vyčerpaná. Od menštruácie (6. mesiac) mám problémy s mliekom. Ak momentálne pumpujem, vyjde jej iba asi 30 ml. Momentálne chce piť veľmi často. Čakal som príliš dlho s doplnkovými potravinami? Emma teraz váži 8 500 kg za 11 mesiacov. S pozdravom Kristína
Ahoj kristina,
Bez toho, aby som vás lepšie poznal, nemôžem dať individuálne hodnotenie situácie z dôvodu zodpovednosti, ale iba poskytnúť všeobecnú odpoveď. Určite to pochopíte.
1. Mnoho matiek zistilo, že ich objem materského mlieka klesá na jeden až dva dni, keď sa začne menštruácia, a mlieko chutí inak, takže deti majú tendenciu počas tohto obdobia dojčenie váhať.
Po niekoľkých mesiacoch sa prsia necítia také plné a veľké ako na začiatku dojčenia, aj keď množstvo dostupného mlieka sa za predpokladu pravidelného vyprázdňovania prsníkov príliš nemení.
2. Niektoré matky nemôžu čerpať mlieko vôbec pomocou pumpy, hoci majú dostatok mlieka.
Po prvých týždňoch sa množstvo mlieka prispôsobilo potrebám dieťaťa a často nie je také hojné ako na začiatku. Napriek tomu môže dieťa aj pri menších dávkach dostať všetko, čo potrebuje, pokiaľ ide o dojčenie. Ak naďalej normálne priberá a je aktívne a zdravé, zvyčajne dostane to, čo potrebuje.
3. O otázke správneho času na začatie doplnkového stravovania a množstva jedla pre malé deti si prečítajte tu:
Tu je tiež knižný tip:
Moje dieťa nechce jesť * od Dr. Carlos Gonzales.
S Pozdravom,
Regine Gresens
Ahoj Regine, tento príspevok zasahuje aj klinec po hlavičke.
Môj syn má 4 mesiace, 1 týždeň a včera u pediatra bola dlhšia prednáška, aby sa začalo dokrmovaním.
Lekár sa ma opýtal, či dojčím. Povedal som „áno, plne dojčím“, „plánujeme plne dojčiť prvých 6 mesiacov“ a „ak chce niečo vopred, žiadny problém, potom nám to ukáže a my to zrealizujeme“.
Celkom dobre to ignorovala, pretože sa stále modlila za svoj štandardný text o detskej výžive. Vložte očistenú zeleninu, potom prsia. V určitom okamihu je zameraných 180 g doplnkovej stravy denne, blablabla.
Vypočul som si to a nekomentoval som to. Aj tak to nebolo na použitie. To, čo brožúra odporúča, je nakoniec správne. Rovnako aj ich názor na očkovanie (ale to je už iná téma) ...
Samozrejme som o tom povedala svojmu manželovi a dnes ráno pri raňajkovom stole povedal, že by sme sa mali pokúsiť dať doplnkové jedlo.
Pre pozadie: malý človiečik už niekoľko dní a včas pije každé 2 hodiny v noci! 🙂 Predtým sme boli o 3 - 3,5 hodiny, ale rytmus je teraz pre túto chvíľu iný.
Môj manžel si teraz myslí, že malý potrebuje viac (áno, čo vlastne?) Sila/jedlo/kalórie a potom lepšie spí ... Áno, tento večný konflikt.
Táto diskusia ma však robí čoraz smutnejšou a bezmocnejšou. Pretože mu chcem naďalej dávať maximum a to je moje mlieko. Dojčenie občas každé 2 hodiny každú noc sa mi zdá ako malé úsilie - keď vidím, ako dobre rastie.
S hmotnosťou 7,15 kg, 66 cm a absolútne žiadnymi problémami s dojčením nevidím najmenší dôvod na kŕmenie.
Stará múdrosť však pochádza zo všetkých strán. Už po 3 mesiacoch sa babička uchýlila k sušenému mlieku (a nikto ho nezobral), odvetvie doplnkov výživy sa nehnevá, iba je praktické (téma prespania cez noc) ... dávať dieťaťu kúsky vareného jedla je nebezpečné (riziko zadusenia!) Atď.
Vždy sa snažím myslieť na predajcu topánok. Ale to je pre mňa často ťažké.
Vaša strana mi poskytuje útechu a podporu a cestu, ktorú chcem aspoň vyskúšať, pretože sa cíti inštinktívne „správne“.
Aký skreslený obraz o svete, pokúsiť sa urobiť niečo chutné iné ako dojčenie pre zdravú dojčiacu matku a jej zdravé dieťa.
Milá Nina,
áno, nie je vôbec ľahké nenechať sa znepokojiť mnohými inými názormi a počúvať svoje vlastné pocity a svoje vlastné dieťa.
Som rád, že moje príspevky na blogu vám poskytujú pohodlie a podporu. To je presne môj cieľ. ?
Možno vám tento text pomôže, aby ste sa pri rozhodovaní o svojom dieťati cítili bezpečnejšie.
Prajem vám bezstarostné obdobie dojčenia a pohodový začiatok príkrmu, keď je na to váš drobec skutočne pripravený.
S Pozdravom,
Regine Gresens
Dobrý deň, som prvýkrát mama. Moje dieťa má momentálne 5 mesiacov a ja som práve začala s kašou. Ale necíti sa hneď po prečítaní textu, mám ho len týždeň. Zaujímalo by ma, či teraz môžem prestať alebo či niečo chýba môjmu dieťaťu? Chcela by si počkať do 6. mesiaca a plne kojiť 🙁
Ahoj Natalie,
Ak sa vášmu dieťaťu zatiaľ darí s materským mliekom, nie je na tom nič zlé, ak počkáte s doplnkovým jedlom do šiesteho mesiaca.
Ak po týždni prestanete kŕmiť, dieťaťu bude sotva niečo chýbať.
Opäť sa porozprávajte s pôrodnou asistentkou, ktorú vaše dieťa pozná a vidí. Máte nárok na prevzatie nákladov na starostlivosť o pôrodné asistentky vašou zdravotnou poisťovňou do konca obdobia dojčenia.
S Pozdravom,
Regine
Ďakujeme za informačný článok, najmä pokiaľ ide o vhodnosť materského mlieka. Dva komentáre k textu:
„Americká akadémia pediatrov (AAP) odporúča počkať, kým dieťa nebude mať zhruba 6 mesiacov, až potom pridať čokoľvek do jedálnička zdravého dojčeného dieťaťa.“
Anglický výraz „diet“ sa veľmi často prekladá ako „výživa“. V nemčine je „diéta“ zvyčajne najskôr spojená s redukčnou diétou a dieťa by s ňou malo ťažko prechádzať 🙂
„Keď má vaše dieťa okolo šiesteho mesiaca, môže sedieť samo, siahnuť po jedle, vložiť si ho do úst, žuť a prehltnúť a chce viac, potom je pripravené a schopné sa samé najesť bez podpory odvetvia detskej výživy.“
Posledná časť mi nedáva zmysel: dieťa môže jesť bez toho, aby potrebovalo odvetvie detskej výživy (ako celok?). Znamená to balené mlieko?
Vďaka za upozornenie, nahradil som slovo „diéta“ vhodnejším slovom „výživa“.
K druhému bodu:
Nie, nemyslí sa to na fľaškové mlieko, ale na jemne rozdrvené detské jedlo: „Naproti tomu známy obraz matky, ktorá trpezlivo strká roztlačené jedlo do úst dieťaťa lyžičkou, zatiaľ čo ju dieťa opäť vypľuje, ukazuje dieťa, ktoré je práve nehybné nie je na to pripravený. ““
Iniciatíva urobiť to sami je veľmi dôležitá. Doplnkové jedlo by si skutočne malo vždy pripraviť sami. Najmä na začiatku by ste sa mali vrátiť k niekoľkým produktom. Tu môžete spomenúť avokádo, batát alebo tekvicu. Tráviaci systém je veľmi citlivý a nedokáže ešte všetko dokonale stráviť. Je dôležité, aby sa priemyselne vyrábané doplnkové potraviny kŕmili iba vo veľmi malom množstve, pretože tiež obsahujú konzervačné látky. Stačí sa pozrieť na http://www.beikost-selbstmachen.de a nájsť viac informácií a tipov na detskú výživu.
Ktoré dieťa sedí samostatne v 6. mesiaci?.