Doplnkové jedlo a črevné problémy! Otázka na výživu Birgit Neumann - Varenie pre deti
Odpoveď Birgit Neumannovej
Dobrý deň pani Neumannová,
otázka je teraz pravdepodobne kladená 965-krát, ale bohužiaľ som ju nenašiel na posledných 3 stranách:)
Naša dcéra od minulého týždňa dostávala kašu na nedeľný obed. Začali sme na odporúčanie mojej pôrodnej asistentky zemiakmi a hruškami (uvoľnenie stolice, pretože mala čiastočne zápchu). Tento týždeň bol zemiak, tekvica a hruška (zemiaky sú vždy základ s 2/3 + 1/3 zeleniny + 50 g ovocia). A na svoju hanbu kvôli jej zápche musím priznať, že dostane 1/7 môjho banánu. Myslí si, že je to úplne super, polovica je zmätená a druhá polovica je „nasávaná“ chuťou. S manželom máme pocit, že naša myš ťažko trávi (stláča, stuhne, zatajuje dych a sčervená a áno, aj ľudia plačú). Mali by sme zemiak vynechať? Alebo radšej počkajte s doplnkovým jedlom (ale ona miluje jesť:)). Bohužiaľ, naša pôrodná asistentka ma naozaj neberie vážne.
Ach, naša myš dostane fľašu s predjedlom (považujeme za doplnkové jedlo, a nie za „namiesto mliečneho jedla, t. J. Kaše sa dáva len toľko, koľko chce, a to je väčšinou„ iba “30 - 50 g)
Vďaka a LG
autor: Muhkuh-87 15. apríla 2018, 20:19
Doplnkové potraviny a črevné problémy?!
Ahoj moo-87
kolko ma tvoje dietatko Menej ako 7 mesiacov?
po 4. ch môžete v zásade začať s doplnkovým jedlom. Ďalšou charakteristickou prekážkou je začiatok 7. ch, t. J. Po 6. ch. Najneskôr teraz by sa malo začať s doplnkovým jedlom. Obdobie medzi 5.-7 Lm (plus/mínus 2 týždne) je dôležité vývojové obdobie, v ktorom by mali byť najmenšie deti konfrontované najneskôr s novými vhodnými potravinami.
Na začiatku doplnkovej stravy nie je nezvyčajné podráždenie trávenia. S cieľom poskytnúť črevám dostatok času na prechod na doplnkové jedlá sa odporúča opatrný a opatrný prístup.
Masívne zažívacie problémy však môžu poukazovať na pravdepodobne ešte nezrelé doplnkové jedlo.
Keďže vaša pôrodná asistentka radí, aby ste jedli doplnkové jedlá, predpokladám, že doplnkového jedla bolo dosiahnuté.
Klasický spôsob zavedenia doplnkových potravín, ktorý sa miliónkrát osvedčil, je nasledovný:
začnite jednou až dvoma (až tromi) lyžicami skorej mrkvy (alternatíva: biela mrkva, paštrnák, karfiol, kaleráb, tekvica a oveľa viac)
z téglika 1. deň. Na 2. deň môžete dať o 1 - 2 čajové lyžičky viac a na 3. deň opäť o 2 - 3 lyžice navyše. Asi po štyroch dňoch pridáte do kaše aj olej (tzv. Doplnkové jedlo alebo repkový olej), aby bola kaša viac nasýtená a touto zmesou zakrmujte vždy ďalšie 2 - 3 dni. Nakoniec do zeleninového pyré pridáte zemiakové pyré. Je k dispozícii ako kombinácia v nádobe.
Kaša je hotová, keď vaše dieťa zje kombináciu zložiek zelenina/zemiaky/olej) *. Množstvo okolo 150 g +/- môže nahradiť jedlo z fľaše. Potom môžete buď do kašičky zamiešať mäso - pre ešte lepšie zasýtenie a viac výživných látok (napr. Železo).
Na začiatku 8. ch., T. J. Po 7. ch. (Tiež tu opäť +/- 1–2 týždne), dokončia deti nový rastový spurt. Už nie ste takí citliví a chcete, aby niečo „hrýzlo“. Kaša môže byť hrudkovitejšia a hrubšia. Preto sú zaváracie poháre odporúčané od 8. ch konzistencie tiež trochu hrubšie.
Od 8. hodiny je väčšina detí schopná jesť väčšiu kašu. Hustá konzistencia má podporovať žuvanie a postupne viesť k rodinnej strave.
Tieto odporúčania sa týkajú väčšiny detí. Existujú samozrejme individuálne rozdiely. Odporúčania slúžia ako orientácia a môžu sa individuálne prispôsobiť.
Z dôvodu lepšej znášanlivosti sa surové ovocie všeobecne odporúča okolo 8. lm. Niektoré deti to napriek tomu bez problémov tolerujú skôr. Niektorí však majú problémy aj v 10. mesiaci a niekedy reagujú bolestivo.
Bábätkám sa už páčia a nepáčia, môžete na ne reagovať. To platí aj pre množstvá. Niektoré deti jedia viac a iné menej. Je dôležité byť plný a spokojný, ako aj prosperovať.
Pri prvých pokusoch o doplnkové jedlo rada poradím mnohým matkám, aby si kúpili mrkvovú alebo paštrnákovú kašu. Čím je dieťa mladšie, tým je citlivejšie.
Existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako prejsť z mlieka na kašu. Tu musíte nájsť cestu, ktorá vám najlepšie vyhovuje.
Počas obdobia zvykania si na kašu môže byť užitočné každý deň na začiatku kŕmiť kašu s úplne rovnakou chuťou a s úplne rovnakou konzistenciou.
Keď lyžica kaše z nádoby konečne funguje ako rutina, môžete kašu pripraviť plnšiu, to znamená pridať zemiaky a olej. A čoskoro, od 7. hodiny, môžete kašu doplniť domácimi surovinami a/alebo nakoniec pomaly prejsť na domácu kašu.
Po prvých pokusoch o tuhú látku by malo mať vaše dieťa stále možnosť piť mlieko z fľaše.
Z dlhodobého hľadiska a keď sa dosiahne množstvo asi 120 - 150 - 190 g ++, fľaša s mliekom môže a mala by sa vynechať. Potom sa jedlo nahradí.
Fľaše s mliekom u dojčiat kŕmených stredným mliekom by mali nahradiť doplnkové potraviny. Mlieko v obedovej kaši zabráni optimálnemu prísunu železa.
Tu je ďalší základný recept na prvú kašu na obed:
120g zeleniny
60g zemiakov
8g Цl
vyskúšajte neustále zvyšovanie s týmito 3 ingredienciami. Každý deň ešte jedna lyžica.