Dôvody na pitie uhorkovej vody každý deň

Uhorka je štvrtá najpestovanejšia zelenina na svete a má to dobrý dôvod. Je to nielen veľmi chutné, nízkokalorické, ale tiež prináša veľa výhod pre naše zdravie.

Uhorková voda je v poslednej dobe vo vážnej konkurencii s inými osviežujúcimi nápojmi a džúsmi, ktoré sľubujú zázraky pre tón tela. A veľmi jednoduchý spôsob jeho prípravy je pridať niekoľko čerstvých plátkov uhorky do karafy s čistou vodou, ktorá sa potom pred pitím ochladí v chladničke.

Na zvýšenie chuti a výhod nápoja môžete tiež pridať niekoľko plátkov limetky, niekoľko listov mäty a dokonca aj niekoľko plátkov jahôd, aby ste zvýšili príjem vitamínu C.

Keď sa teda uhorka dostane k vode, niektoré jej živiny sa zriedia v množstve v karafe, rovnako ako ostatné zložky. Tu je teda niekoľko výhod konzumácie uhorkovej vody!

Dôvody na pitie uhorkovej vody každý deň: zvlhčuje

Spotreba vody a uhorky zvlhčuje organizmus a pôsobí ako prírodné diuretikum. V horúcich dňoch je tento nápoj ideálny vďaka svojim energizujúcim účinkom. Je ideálny aj pre tehotné ženy.

---