Drzá voda, nápoj, ktorý vás dostane z nadúvania a sľubuje ploché brucho
Aj keď je nadúvanie normálne v ľudskom tele, spôsobuje nepríjemné pocity, ktoré sa pociťujú ako veľmi plné alebo opuchnuté brucho. V niektorých prípadoch sú sprevádzané pocitom zmätenej bolesti a šíria sa po celom bruchu.
O nadúvaní sa dá hovoriť, keď sa objavia nasledujúce príznaky: grganie (plynatosť), plynatosť, plynatosť a bolesti brucha.
Proti nafúknutému brušku je spoľahlivou pomocou voda, ktorá v kombinácii s niektorými zdravými prísadami dáva vzniknúť skutočne zázračnej zmesi.
Drsná voda sa zbavuje nadúvania a posilňuje imunitný systém
Sassy voda je súčasťou „diéty s plochým bruškom“ a bola vyvinutá Cynthiou Sass, jednou z najuznávanejších amerických výživových poradkýň. Tento nápoj je navrhnutý tak, aby rýchlo spaľoval brušný tuk.
Vitamíny a účinné látky zo zložiek použitých pri príprave likéru majú schopnosť urýchliť metabolizmus a stimulovať topenie tukového tkaniva okolo brucha.
Okrem toho, že neobsahuje kalórie, „magický“ nápoj pomáha nielen eliminovať účinok nadúvania, ale aj posilniť imunitný systém, čo z neho robí zmes s dvojnásobnými zdravotnými výhodami.
Ako pripraviť drzú vodu
prísady
2 litre vody, 1 čerstvo nakrájaná uhorka (bez šupky), čajová lyžička čerstvo nastrúhaného zázvoru, 12 listov mäty, nakrájaný citrón (so šupkou)
Spôsob prípravy
2 litre vody sa varia a nechajú sa vychladnúť. Voda sa potom vloží do sklenenej nádoby. Ďalším krokom je nakrájanie uhorky na kúsky a citrónu na tenké plátky, ktoré sa potom pridajú do prevarenej a ochladenej vody.
Pokračujte pridaním 12 listov mäty a čajovej lyžičky čerstvo nastrúhaného zázvoru. Zmes sa nechá cez noc v chladničke na ďalší deň a ďalší deň sa na ňu pripraví ďalšia drzá voda. Pred konzumáciou prefiltrujte.
Spôsob podávania
Odporúčaná denná dávka drzej vody je 8 pohárov alebo najmenej 2 litre vody. Táto voda sa odporúča konzumovať pri izbovej teplote.
Túto vodu je potrebné začať piť ráno, po menších dávkach, aby ste do večera skonzumovali celé množstvo.
Aby sa zbavil nadúvania, odborník tvrdí, že túto diétu treba dodržiavať 3 - 4 dni a pri chudnutí až 7 - 10 kg by sa mala strava vykonávať po dobu 30 dní. Počas diéty môžete podávať akékoľvek jedlo, budete pravidelne cvičiť, ale nemali by ste piť nič iné ako drzú vodu.
Pre bezpečné a dlhotrvajúce účinky sa odporúča kombinovať konzumáciu drzej vody so zdravou výživou po dobu najmenej 3 mesiacov.
Upozornenia
Citrón nebude stlačený, voda sama zmení svoje iónové zloženie. V opačnom prípade mierne okyslí a môže predisponovať k tvorbe obličkových kameňov.
Výhody spotreby pitnej vody
♣ Okrem plochého brucha táto voda zlepšuje trávenie, upokojuje tráviaci trakt, jemne odvádza žlčník a znižuje riziko vzniku žlčových kameňov (žlčových kameňov)
♣ Medzi terapeutické vlastnosti vody patrí pokles edémov v tele, ktorý je indikovaný súčasne ľuďom, ktorí majú opuchnuté nohy alebo sa zobudia s opuchnutou tvárou.
♣ Drsná voda zlepšuje krvný obeh, má detoxikačné účinky, znižuje „zlý“ cholesterol, pomáha pri procesoch chudnutia.
Kontraindikácie
Slaná voda je kontraindikovaná pre tehotné ženy, dojčiace ženy, ľudí trpiacich na gastritídu alebo vredy.
Neodporúča sa ani osobám, o ktorých je známe, že sú alergické na jednu alebo viac zložiek použitých pri príprave tohto nápoja.