Dukan v utorok 21. deň

dukan

Člen od 12. januára 2011
293 príspevkov (ø0,08/deň)

Moin, Moin, z Hamburgu .

Prvý deň dopadol dobre. Dnes ráno sa cítim o niečo lepšie .

Členka od 15. decembra 2008
930 príspevkov (ø 0,21/deň)

Členom od 27/11/2011
867 príspevkov (ø 0,26/deň)

Nakoniec som sa dostal cez „rušné“ sviatky a mínus 500g.
. to bol asi stres a nedostatok času na jedenie

@ dotti,
mať toho teraz veľa za sebou. Som šťastná, že sa veci opäť vyvíjajú dobre

@ Gabsi,
Veľa šťastia. čoskoro uvidíte, že máte požadovaný priestor
medzi pokožkou a „látkou“ a potom „cieľ je dosiahnutý“

Člen od 30. 9. 2012
523 príspevkov (ø0,18/deň)

Aj keď je počasie skôr zimomriavky. krásne dobré ráno.

SCHÖÖÖÖN, že Dottimausi je späť. Wat, chýbali nám malé disketové uši. Ale bol čas aj na letné pneumatiky. Gelle

@ Wedelfee: Prvýkrát DOBRÝ!

@ Gavsi: Uvidíme: Šaty si musíš dať pre zmenu do augusta, pretože sú príliš ďaleko.

Na váhu vlastne chodím iba každú sobotu a posledný týždeň sa mi podarilo ďalších 600 g. Nie naozaj také skvelé, ale lepšie ako nič. Preventívne som tam nebol dnes ráno, aj keď by ma to podráždilo. včera sme išli s deťmi do talianskej reštaurácie. povzdych. takže radšej sa vráťte na váhy až v nedeľu.

ALE: Bol som tam na váhe v piatok ráno pred športom a ukázalo to 59,5 kg s oblečením. Takže okolo jedného rozdielu KG v mojej váhe a jej váha je kalibrovaná. Takže som hádam konečne prelomil 60. ale moje váhy si to zatiaľ nevšimli.

Ale to nevadí, pretože sa musím orientovať na svojich váhach, na prelomenie 60 KG stále chýba 401 g.

Kto za posledných pár dní napísal niečo, že bolo pre ňu ľahšie dodržiavať PP ako dni PG? Myslím, že to bolo, Sophie alebo. Na tom nezáleží. Je to pre mňa rovnaké, dokážem aj PP oveľa lepšie ako striedanie PG a PP. V dňoch PG sa prsty vždy trhajú v smere k jedlu PFUIIIIII.

Dúfam teda, že sa počasie cez deň trochu zlepší a dúfam, že nový chiropraktik, ktorý chcem dnes otestovať, môže konečne niečo urobiť s mojimi trvalými bolesťami chrbta. Držím palce. Mám fúzy. vymazané celé. bolí každý pohyb a ani injekcie, ani tablety, ani masáž, KG, šport, bla bla bla zatiaľ nepomohli. Možno stretnem chlapa s čarovnými rukami. ÚŠMELOK