Dukanova diéta od Pierra Dukana - Tirolsko 978-3-8338-2371-8
Francúzske zoštíhľujúce tajomstvo
Brožovaná väzba
Očakáva sa, že bude pripravený na odoslanie alebo vyzdvihnutie do 2 pracovných dní
Na doručenie našimi externými doručovacími spoločnosťami musia byť povolené maximálne 2 pracovné dni od odovzdania balíka.
stretnutie
Bestseller z Francúzska, Anglicka a USA je konečne tu s nami! DR. Dukanova strava pozostáva zo sofistikovaného 4-fázového programu: V útočnej fáze sa konzumujú iba potraviny náročné na bielkoviny, ako sú vajcia, ryby a mäso. Telo chudne tak rýchlo - bez straty svalovej hmoty. Fáza nahromadenia umožňuje opäť sacharidy vo forme zeleniny. Vo fáze stabilizácie by sa mala cieľová hmotnosť zachovať: Teraz sa cestoviny a chlieb vrátia - na hodovanie sú tu dve jedlá týždenne. Potom začne fáza údržby: Všetko je opäť povolené s mierou. Iba jeden bielkovinový deň v týždni zabráni jojo efektu. Je preto ľahké vydržať trvalú zmenu stravovania. Tento koncept je šitý na mieru našim preferenciám a je vybavený chutnými receptami. Pomôže tiež Nemcom úspešne schudnúť!
Biografická poznámka o autoroch
Dr. Pierre Dukan. Spécialisé dans le comportement alimentaire et la rééducation nutritionnelle, le Dr Pierre Dukan a kompenzačný program pre pacientov s liečivom, ktorí sú liečení pre pacientov, pacienti s lecteurs de Je ne sais pas maigrir a enfin pour les million d'internautes. Traduite en dix langues, sa méthode a séduit de nombreuses cultures dans plus de vingt pays.
- sacharidy
- Mleté mäso
- večera
- Polievky
- lepok
- Kvark
- súdy
- cvikla
- Jedlo
- Môžeš
- korenie
- laktóza
- kuchyňa
- Strata váhy
- Štíhly
- Zmena stravovania
- bielkoviny
- Kuchárska kniha
- Mliečne výrobky
- francúzsky
- Nízkokalorické
- Zmena stravy
- Stratiť váhu
- Stratiť váhu
- Bielkoviny
- Šaláty
- strava s vysokým obsahom bielkovín
- dieta kniha
- obilnina
- mäso
- ryby
- metabolizmus
- Schudnite zdravo
- Štíhla postava
- mlieko
- jogurt
- Cibuľa
- Rýchle jedlá
- jedlo
- strava
- jesť
- svetlo
- recept
- Recepty
- Bielkovinová strava
- Obezita
- Kalórie
- Hladina cukru v krvi
- Fáza vývoja
- vyvážená výživa
- Strata tuku
- gu
- výživa
- bielkoviny
- Smoothie
- Počítajte kalórie
- znovu uvariť
- Vegetariánske
Brožovaná väzba
Očakáva sa, že bude pripravený na odoslanie alebo vyzdvihnutie do 2 pracovných dní
Na doručenie našimi externými doručovacími spoločnosťami musia byť povolené maximálne 2 pracovné dni od odovzdania balíka.