Ďumbier, citrón, cesnak a voda
Ďumbier, citrón, cesnak a voda. Najlepší nápoj na pitie v lete
Ďumbier, citrón, cesnak a voda, perfektný letný nápoj podľa odporúčaní lekárov. Nápoj založený na prírodných zložkách sa nazýva aj elixír, ktorý čistí tepny a pečeň.
Ďumbier, citrón, cesnak a voda. Najlepší nápoj na pitie v lete
Kombinácia troch zložiek, do ktorých sa pridáva voda, je úplne bežná a poskytuje telu mnoho pozitívnych prínosov. Denná konzumácia alkoholu zničí upchatie tepien a pomôže vám vylúčiť tuk, až kým sa nedostane do krvi, okrem toho, že je to dobrý nápoj na našu dobu. V skutočnosti, okrem vynechania harmónie, ktorú telu dodáva v lete, je hlavným účelom tohto nápoja ošetrenie a prevencia upchatia tepien, aterosklerózy.
výhody:
- reguluje krvný tuk
- zabraňuje únave tela
- predchádza a lieči infekcie a prechladnutie
- posilňuje imunitný systém
- čistí pečeň
- zlepšuje pečeňové enzýmy
- zabraňuje voľným radikálom v tele
- vedie k závažnejším chorobám a stavom spojeným s chorobami srdca a obehového systému
Letné nápoje:
- 4 strúčiky cesnaku
- 4 olúpané citróny
- malý koreň zázvoru alebo dve polievkové lyžice zázvorového prášku
- 2 litre vody
Spôsob prípravy:
Citrón umyte a nakrájajte na plátky podľa veľkosti. Vložte ich do mixéra spolu s cesnakom a zázvorom. Zmiešajte ingrediencie, až kým nedostanete pastu, potom ju nalejte do hrnca, zalejte dvoma litrami vody a povarte ju. Potom, čo zmes zovrie a zmieša jej chute, nechajte ju vychladnúť. Získanú tekutinu dáte do fľaše. Z pripraveného 200 ml pohára sa odporúča piť najmenej 2 hodiny pred jedlom alebo na prázdny žalúdok. Pre tých, ktorí trpia vôňou cesnaku, treba spomenúť, že zmesou citrónu a zázvoru zmiznú nepríjemné pocity spôsobené cesnakom, pretože varením sa jeho vôňa neutralizuje.
Ďumbier a jeho výhody:
Táto zložka je účinná pri stimulácii trávenia a môže sa konzumovať v akejkoľvek forme. Koreň rastliny stimuluje enzýmy potrebné na trávenie, eliminuje črevné plyny a zmierňuje žalúdočné kŕče. Je dôležité vedieť, že rastlinu môžete konzumovať čerstvú, surovú, rozžuvanú na polovicu plátkov, a to vo forme kapsúl alebo tinktúry.