Duțu Florin - Osobný tréner Ploiești - Duțu Florin
Ponúkam profesionálne služby osobného tréningu v závislosti od pohlavia, somatického typu s ohľadom na voľný čas a ciele, ktoré chcete dosiahnuť. Všetky programy sú vyvinuté a sú založené na tréningových metódach získaných po 8 rokoch praxe. Tiež ako technik výživového poradcu vyvíjam plány výživy a prispôsobené diéty.
PREČO PRACUJTE SO MNOU
- Inštruktor aerobiku a fitnes
- Úroveň osobného tréningu 1
- Osobný tréning úrovne 2
- Funkčný tréning úrovne 2
- Úroveň pokročilej výživy 5
- Športová psychológia
- Fyzický tréner
- Fakulta telesnej výchovy a športu Konstanca
DIÉTA
Aby sme dosiahli rýchle výsledky, je potrebné si uvedomiť, že výživa hrá dôležitú úlohu v procese dosiahnutia požadovaného tvaru. Diéta bude zostavená z vašich obľúbených jedál a vytvorí ideálnu rovnováhu medzi výrobkami živočíšneho pôvodu a rastlinného pôvodu. .
REMODELÁCIA TELA
Cvičenia pozostávajú z kardia, fitnes, HIIT, tabaty, hypertrofie a funkčného tréningu.
Športom chudnete, tonizujete, zvyšujete svoju svalovú hmotu a silu .
POSTURÁLNE OBNOVENIE
Rutinné a denné návyky môžu negatívne ovplyvniť naše držanie tela. Zlé polohy, ktoré máme v práci, keď sedíme za stolom, nesprávne dvíhame činky alebo nesprávne cvičíme, sedíme pred počítačom alebo šoférujeme, môžu viesť k nedostatkom chrbtice a kolien. Upravujem svalové problémy svojich klientov, pomáham tým so skoliózou, lordózou, kyfózou a v neposlednom rade ľuďom trpiacim kýlou.
Vypočítajte svoj index telesnej hmotnosti
OSVEDČENIA
Dan Oprea/chirurg
Alex Lățea/MAI
Veľmi rád trénujem s Florinom Duțu, pretože má závideniahodnú energiu a prenáša túto energiu aj na mňa. Vie, ako ma motivovať, a týmto spôsobom sa mi podarilo posunúť svoje hranice. Jeho poradenstvo v oblasti výživy mi pomohlo lepšie a lepšie formovať postavu a som si istý, že s jeho pomocou dosiahnem požadovaný cieľ.
Cristina Radu/obchodná zástupkyňa
S Florin Duțu pracujem 6 mesiacov a so získanými výsledkami som nemohol byť spokojnejší. Vie, ako ma motivovať, a tlačí ma k dosiahnutiu cieľov, ktoré som si stanovil. Cvičenie, vždy s rôznymi cvikmi, mi pomohlo schudnúť a tonizovať telo.
Mihai Radu/IT manažér
Nadšenie, tréningové znalosti a výživové poradenstvo od Florin Duțu mi pomohli dostať sa do formy, ako som nikdy nebola. Ako priamy výsledok môjho tréningu s Du withu som bol zdravší, šťastnejší, silnejší a sebavedomejší.