Energetické tyčinky iba z troch surovín - kulinárske recepty - rumunské a z kuchyne

Energetické tyčinky vyrobené iba z dvoch ingrediencií

energetické

prísady

Spôsob prípravy

Na to, aby ste mali viac energie, nepotrebujete chemikálie ani spracované sladkosti plné cukru a umelých aróm. Tu je jednoduchý a rýchly recept prírodných energetických tyčiniek, ktorý obsahuje iba tri zložky.

Olúpané datle rozmixujte v mixéri. Najskôr sa rozpadnú na malé kúsky a potom sa z nich stane palica, ktorá sa zlepí do akejsi gule.

Pridajte ovocie a orechy a dobre šľahajte v mixéri, kým nezískate hladkú zmes.

Hlbší plech na tortu vyložíme papierom na pečenie a nalejeme do plechu ovocnú a orechovú pastu.

Natlačte pomocou drevenej lyžice alebo čistými rukami pastu z ďatlí a orechov.

Necháme asi 1 hodinu vychladnúť, potom nakrájame na kúsky/energetické tyčinky a oddelíme ich papierom na pečenie alebo voskovaným papierom. Chladničky, kým nebudú podávané.