Epsomová soľ (síran horečnatý)
Epsom soľ (Síran horečnatý) sa stále príležitostne používa v čistej forme ako preháňadlo. Epsomská soľ však tiež tvorí základ pre ochutený prášok F. X. Passage. Epsomská soľ je mimoriadne horkej chuti a má veľmi radikálny účinok na gastrointestinálny trakt. Epsomská soľ môže viesť k smrteľným vedľajším účinkom, najmä u detí a dospelých so zníženou funkciou obličiek. Jemnejší spôsob odstránenia z pôstu - ako je popísaný na stránke evakuácie čreva - je v skutočnosti vždy vhodnejší.
DÔLEŽITÉ v Deň soli Epsom:
»PIJTE Konkrétne veľa .
. pretože telo stratí extrémne veľké množstvo vody hnačkou spôsobenou požitím epsomských solí. Táto vysoká strata vody môže tiež viesť k silným bolestiam hlavy.
Ak vás aj tak bolí hlava alebo musíte zápasiť s gastrointestinálnymi ťažkosťami, radšej by ste nemali používať epsomskú soľ, ale radšej zvoliť miernejšiu metódu odstránenia. Na mojej stránke evakuácie čriev nájdete vhodné alternatívne pomôcky na jemné vyprázdňovanie.
DÔLEŽITÉ pre používateľov antikoncepčných tabliet:
Ak používate „tabletku“, musíte ju užiť najskôr 3-4 hodiny po užití Epsomských solí, pretože inak sa môže stať, že sa tabletka vylúči okamžite a stane sa tak zbytočnou. Možno je pôst aj PRÍLEŽITOSŤOU na to, aby ste svoje telo zároveň od detoxikovali od tabletky a intenzívnejšie sa vysporiadali s vlastným rytmom cyklu. Niekoľko návrhov nájdete na mojej informačnej stránke „Pilulka a pôst“.
| Príprava zmesi Epsomskej soli |
| »1 - 3 vrchovaté čajové lyžičky epsomskej soli cca 7-14 gramov »200 - 250 ml vlažnej vody »Nech sa epsomská soľ dobre rozpustí (najlepšie začať s trochou vody večer predtým) |
Aby ste trochu zakryli trpkú chuť, môžete pridať pár kvapiek
Pridajte čerstvo vytlačenú citrónovú alebo pomarančovú šťavu.
Epsomská soľ začne pracovať asi po 30 - 90 minútach. Steká cez celý tráviaci systém v priebehu 6 - 8 hodín a čistí ho pri tom.
Poznámka
Na príbalových letákoch lekární je často uvedené množstvo vody asi 500 ml, v ktorej by sa mala epsomská soľ rozpustiť. U mnohých ľudí však epsomská soľ nefunguje v tomto silnom zriedení. Z mojej vlastnej skúsenosti a z početných popisov úradníkov tu na fóre je oveľa účinnejšie množstvo vody 200 - 250 ml.!
Neexistujú všeobecné pravidlá pre dávkovanie solí Epsom. Pre niektorých ľudí je účinná dokonca 1 čajová lyžička. Ostatní ľudia potrebujú 3 čajové lyžičky, aby mohli šľahať na panvici.
Môj osobný názor na tému Glauberova soľ/epsomská soľ:
* fuj * fuj * fuj *. Nikdy viac! Už pri pomyslení na chuť som sa mohol triasť a dusiť. Prvýkrát to bolo sotva možné - aj keď len s pohŕdaním smrťou a držaním za nos, ale z času na čas som zistil, že vôňa je strašne odpudzujúca a nechutná! Mne nepomohlo ani maskovanie chuti citrónovým alebo pomarančovým džúsom.
A keďže sa moje telo tak bráni proti tomuto typu vyprázdňovania, interpretoval som to tak, že je to pre mňa jednoducho nezdravé. Odvtedy používam počas pôstu iba jemné prostriedky, ktoré nielen lepšie chutia, ale aj podľa môjho názoru sú znesiteľnejšie.
POZOR POZOR. toto hovorí črevná polícia
V bežnom každodennom živote by ste mali tvrdé preháňadlá používať iba v najextrémnejších prípadoch, keď celé dni nič nefunguje. Laxatíva vás spôsobujú závislosť, postupne vás nútia k stále vyšším dávkam a týmto spôsobom pomaly, ale isto ničia normálnu funkciu čriev.!
Tipy, Čo môžete robiť so zápchou v každodennom živote, nájdete na nasledujúcej stránke: Zápcha (zápcha)
Viac zaujímavostí o Epsomských soliach
Epsomská soľ je rýchlo pôsobiace listové hnojivo. V modernom záhradníctve a poľnohospodárstve môže epsomská soľ rýchlo eliminovať príznaky nedostatku horčíka a síry v poraste.
Epsomové soli pôsobia vo vani relaxačne. Existuje dokonca aj nový wellness trend nazývaný plávajúci. Keď plávate, vaše telo pláva v úplne ľahkej a protihlukovej vani na vysoko koncentrovanom roztoku epsomskej soli.