Čerešňová kúra detoxikuje a pomáha pri chudnutí
V zásade sú čerešne ovocie chudobné na živiny, obsahujúce malé množstvo vitamínov (A, B1, B2, B9 a C), minerálov (vápnik a draslík) a stopových prvkov (zinok a meď). Namiesto toho obsahujú značné množstvo levulózy, čo je druh cukru indikovaný dokonca aj pre diabetikov.
Čo sa týka močopudného účinku, čerešne jasne vyčnievajú zo zvyšku ovocia. Vďaka tejto kvalite ich odborníci na výživu označili za najsilnejší prírodný detoxikátor. To je o to viac, že diuretický účinok je doplnený o očistu tela.
Vďaka týmto vlastnostiam sa čerešne odporúčajú pri ochoreniach obličiek (litiáza - tj. Tvorba kameňov), dne, reumatizme, artritíde a ateroskleróze (zabraňuje usadzovaniu cholesterolu v tepnách).
„S cieľom uľahčiť vylučovanie toxínov z tela sa odporúča urobiť si kúru z čerešní dva dni v týždni, mesiac. Tiež v prípade litiázy môžete pripraviť infúziu lyžice sušených čerešní a šálky vriacej vody. Pite dve alebo tri šálky infúzie denne, “vysvetľuje fytoterapeut Ovidiu Bojor, prezident Združenia zamestnávateľov Planta Romanica.
Podľa špecialistu je čerešňový nálev vynikajúci aj na boj proti zápche. Čerešňové stonky majú tiež prečisťujúci účinok, čo je kvalita, ktorú im dodáva ich bohatý obsah trieslovín, flavonoidov a draslíka. Z nich sa pripravujú čaje.
Pretože obsahujú až 90% vody a iba 57 kalórií na 100 gramov, sú čerešne ideálne pri diétach. Odborníci na výživu ich odporúčajú buď v jednodňových kúrach (do troch kilogramov denne), alebo denne (množstvo určia ďalšie potraviny konzumované v daný deň).
Pomoc v prípade migrény
Ľudia trpiaci migrénami alebo bolesťami hlavy môžu používať čerešne ako prírodný prostriedok na boj proti nim. Hrsť čerešní drví a
Vložil som do čistej látky.
Potom si sadnite na čelo, kým bolesť neustúpi. Čerešne sú tiež známe pre svoje sedatívne vlastnosti. Pijte denne šálku čaju, kým sa problém neodstráni.