Ern; Zmena meny a dôsledky fóra Gesund Essen

meny

Člen od 09/11/2013
43 príspevkov (ø0,02/deň)

vôbec netuším, na ktorom fóre táto téma bola, takže som ju vložil do chatovacieho kútika.

zmenil som stravu asi pred 3 tyzdnami.
Všetko som zjedol „predtým“ relatívne zdravo a úplne „normálne“. Takže klobása, syr, ľahké rožky, celozrnné rožky, zelenina, ovocie. jednoducho všetko, ale ani „vtedy“ som nejedol žiadne rýchle alebo hotové jedlo - takže moja strava nebola naozaj nezdravá, ale ani „príliš pri vedomí“.
Posledné 3 týždne som si každé ráno dala celozrnné musli so sušeným ovocím bez prídavku cukru s mliekom alebo celozrnné rožky so syrom, ako prestávku v kancelárii je celozrnný čierny chlieb so syrom a šalátom alebo ovocím a večer varím vegetariánske jedlo, často s tofu, pretože ho mám naozaj vynikajúce.
inými slovami, stal som sa vegetariánom.

Teraz, od tejto zmeny stravovania, mám (musím uznať mimoriadne trápny) problém:
dokážem prdieť ako skunk!
Moje trávenie bývalo nie také dobré, bol som šťastný, keď som mohol každé 3 - 4 dni chodiť na toaletu a potom to bolo väčšinou tvrdé ako betón. to naozaj nebola sranda
teraz môžem toaletu používať oveľa častejšie a ísť na toaletu je opäť zábava. len keby prd nebol.

dlhý prejav krátky význam:
naozaj prd pochadza z celeho zrna a zmenenej stravy? alebo sa musím trápiť.
v určitom okamihu si telo zvykne na „novú stravu“ a potom prestane prdiť?