ČERVENÝ Cviklový koláč, sladký syr a petržlen MancamSanatos
CRUCIFIX DETOXIFIKAČNÁ POLIEVKA, S TÝMMOM A ANASÓNOM
TOFU S FÍKAMI, ZELENÝMI LISTAMI A MYRODS
NARIADENÉ KAPUSTY A PRÍPRAVKY NA ČERSTVI, V ICH VLASTNEJ ŠŤAVE
Torta s organickými prísadami, s intenzívnou chuťou, stredne sladká, zdravo pripravená, pre maximálnu absorpciu živín.
- 450 gramov pšeničnej múky z celozrnnej múky
- 4 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja, bio
- čajová lyžička sódy bikarbóny
- 2 korene petržlenu (približne 165 g)
- čajová lyžička mletej škorice
Na dosku rozložíme múku, potom pridáme vajce, jogurt, cukor, olivový olej, nastrúhanú citrónovú kôru a cviklu, umyjeme, očistíme a nastrúhame na malom strúhadle.
Tieto ingrediencie premiesime a získame nádherne sfarbenú kôrku, do ktorej sa pridá sóda bikarbóna a citrónová šťava.
Miesime ďalej, až kým nie sú komponenty dobre premiešané, potom ich odložíme nabok. Medzitým si pripravíme plnku. Korene paštrnáku umyte, očistite a nastrúhajte na malom strúhadle, pridajte cez sladký tvaroh, potom pridajte vajcia, hnedý cukor, nastrúhanú citrónovú kôru a škoricu.
Cesto rozotrieme, polovicu uložíme do plechu vyloženého papierom na pečenie, potom pridáme plnku.
Prikryjeme druhou polovicou cesta, stlačíme konce, aby zloženie nevytieklo a vložíme do rúry na 180 stupňov C na 3 minúty, potom teplotu znížime na 100 stupňov a udržujeme ju tak, až kým nie je upečená a plnka nestuhne., ktorá sa testuje čepeľou noža alebo špáradlom. Vyberte z rúry a prikryte obrúskom, aby ste pomaly a vo vlastnej pare ochladili, aby zmäkli.
Keď je takmer vychladnutý, môžete prášok nakrájať aj s lyžicou hnedého práškového cukru.