Evakuácia čriev počas liečebného pôstu - domáce lieky, príznaky a príčiny
Črevo ako stred tela Črevo je najdôležitejším orgánom v ľudskom tele. Tu sa vstrebávajú živiny a spracovávajú sa potraviny, eliminuje sa prebytok a posilňuje sa imunitný systém. Napriek týmto poznatkom sú črevá vo vedomí zdravia západného sveta na rozdiel od Ázie často zanedbávané.
Funkcia čreva obmedzuje nedostatok pohybu, nesprávna strava a nerešpektovanie akýchkoľvek príznakov ochorenia. Môžu nastať problémy ako neustále plynatosť, nadúvanie, syndróm dráždivého čreva alebo dokonca rakovina hrubého čreva.
Uznať enormný význam čriev pre celé telo znamená tiež pravidelne ho čistiť zvnútra a odvádzať splodiny a toxíny smerom von. Samotné terapeutické hladovanie a najmä terapeutická evakuácia čriev nalačno má veľký význam a môže výrazne zlepšiť mnoho sťažností.
Príležitosti na defekáciu
Začína sa to prvý deň terapeutického pôstu. Existujú rôzne spôsoby a prostriedky na vyprázdnenie čreva. Na jednej strane existuje možnosť použitia komerčne dostupných tabliet a kapsúl, ktoré zabezpečujú spoľahlivé vyprázdňovanie.
Dôležité: Evakuácia čreva nalačno nie je o vytvorení hnačky, ale iba o normálnej stolici, počas ktorej sa uvoľní čo najviac nepoddajných odpadových látok. Počas celého obdobia liečebného hladovania je dôležité udržiavať črevo aktívne, a to aj bez tuhej stravy.
Ďalej sú na odvodnenie vhodné soli, ako je Glauberova soľ a soľ s pasážou FX. Zapíjajú sa veľkým množstvom vody a vyplavujú črevá. Niektorí sa sťažujú na chuť, ale je to osvedčený a efektívny spôsob, ako začať s pôstom.
Na vyprázdnenie čreva sú najprirodzenejšie nápoje ako šťava z kyslej kapusty, chlebový nápoj, cmar alebo slivková šťava, ktoré jemne stimulujú črevnú činnosť bez umelých prísad. Okrem toho existuje veľa rôznych receptov na internete a v príslušnej literatúre o terapeutickom pôste, ako si môžete ľahko pripraviť svoj vlastný laxatívny nápoj len z niekoľkých prísad.
Terapeutický pôst však nemožno podporovať iba zhora. Takto klystír z druhej strany pomáha čistiť hrubé črevo. Kombinácia preháňadla a klystíru sa osvedčila, najmä na pôstnych klinikách sa tieto metódy často používajú spoločne. Pri liečebných pôstnych kúrach doma sa pri samostatnom hladovaní môže klystír javiť ako komplikovaný, najmä preto, že jeho vybavenie často nie je k dispozícii.
Črevo v ďalšom priebehu pôstu
Po vyprázdnení čreva na začiatku terapeutického hladovania je dôležité udržiavať činnosť čreva počas obdobia hladovania. Telo predsa nie je kŕmené tuhou stravou, ktorá by sa dala použiť. Najjednoduchšie urobíte, keď si každé ráno dáte malé preháňadlo. Mnoho ľudí, ktorí sa prvýkrát postia v takomto režime, sú ohromení tým, ako dlho môžu mať vyprázdňovanie bez jedla. Dôvodom je veľké množstvo zvyškov, ktoré sa nahromadili v črevách a v črevných klkoch a rozpúšťajú sa iba počas pôstu. Ak zostanú dlhšie v čreve, výsledkom býva zápal alebo dokonca adhézia.
Terapeutická evakuácia čriev nalačno má nielen veľmi pozitívne zdravotné aspekty, ale ovplyvňuje aj pocit hladu. Čím viac sa črevu uľaví a vyprázdni, tým menej hladu človek pocíti. To je dôvod, prečo je čistenie dôležité, zvlášť na začiatku liečby, a výrazne uľahčuje začatie liečby.
Zaujímajú vás určité tipy na životný štýl?