Existuje súvislosť medzi stravou a lupinami
Vplyv stravy na nástup lupín je kontroverznou a vzrušujúcou témou medzi lekármi a výskumníkmi. Aj keď nie je klinicky dokázané, že strava môže byť príčinou lupín, existujú teórie a nálezy, ktoré dokazujú, že strava môže ovplyvniť jej vývoj.!
Lupiny sú jedným z najbežnejších kožných ochorení. Prejavuje sa škálovaním pokožky a výskytom malých bielych čiastočiek, ktoré sa nachádzajú na pokožke hlavy alebo vlasoch. Napriek tomu, že mnoho ľudí verí, že tento stav nastáva v dôsledku suchej pokožky, podľa lekárov sa lupiny najčastejšie vyskytujú u ľudí s mastnou pokožkou.
Nutričné nedostatky, príčiny lupín
Podľa odborníkov môžu byť príčinou lupín výživové nedostatky v tele. Nedostatky sa vyskytujú aj z patologických príčin, ale najčastejšie sú spôsobené chaotickou a nevyváženou stravou.
Nedostatok vitamínov B môže spôsobiť lupiny. Podľa lekárov môže nedostatok vitamínu B12, ktorý sa nachádza v mäsových výrobkoch, prispieť nielen k vzniku ochorenia, ale aj k vypadávaniu vlasov.
Vegetariáni majú často tendenciu čeliť týmto problémom. A nedostatok Omega 3 mastných kyselín v tele zvyšuje riziko tohto nepekného zdravotného stavu. Podľa špecialistov tí, ktorí nejedia dostatok potravín s Omega 3 - ryby, olejnaté semená atď., Riskujú lupiny.
Potravinové alergie alebo intolerancia sú ďalšími možnými príčinami lupín. Podľa odborníkov zníženie spotreby potravín s vysokým alergénnym obsahom prispieva k zlepšeniu vzhľadu pokožky hlavy.
Zinok je minerál, ktorý prispieva k zdraviu a kráse vašich vlasov. Nedostatok zinku môže spôsobiť lupiny, plešatenie a dokonca aj vypadávanie vlasov. Hlavným potravinovým zdrojom zinku sú morské plody, červené mäso, hydina a niektoré druhy syrov. Zelenina alebo celozrnné výrobky môžu tiež telu dodať značné množstvo zinku.
Cukor, možná príčina lupín
Podľa lekárov mohol byť cukor nepriamou príčinou lupín. Spotreba cukru spolu s nezdravými tukmi a škodlivými prísadami do potravín v priemyselne spracovaných potravinách prispieva k zvýšeniu hladiny inzulínu v krvi. Keď inzulín prekročí normálne hodnoty, stimuluje vylučovanie hormónov zodpovedných za mastnú pleť a implicitne za výskyt lupín.
Aj keď neexistujú vedecké dôkazy o tom, ako strava ovplyvňuje zdravie pokožky hlavy, lekári tvrdia, že to, čo konzumujete, sa odráža na všetkých telesných funkciách a na vašom zdraví. Možno, že strava nie je príčinou lupín, ale podľa odborníkov môžu určite napomáhať jej vývoj.
Mali ste niekedy lupiny? Čo bolo príčinou? Ako si sa toho zbavil? Povedzte nám svoje tipy a návrhy v sekcii komentárov nižšie!