EXKLUZÍVNE. Iuliana Luciu STRATIŤ 10 KILOGRAMOV za úlohu. Je to však žiadostivé more
Iuliana Luciu, sestra Nicoleta, chce dobyť náš filmový svet i mimo neho. Čoskoro sa vzdá pozície televíznej asistentky od Antény 1, aby si opäť zahrala vo filmoch a seriáloch. Dovtedy krásna brunetka súhlasila, že sa s nami podelí o svoje tajomstvá týkajúce sa stravovania a krásy, ale aj toho, aké obete musela podstúpiť pre úlohy v sériách alebo jednoducho pre postavu.
Ideisanatoase.ro: Ako sa udržiavať v kondícii?
Iuliana Luciu: Veľa robím ošetrenie tela rôznymi prístrojmi, ale chodím aj dvakrát týždenne na masáž.
Držali ste niekedy drastickú diétu?
Môžem povedať, že som už takmer všetky diéty na chudnutie vyskúšala. Najťažšou bola z môjho pohľadu Oshawa 7. Táto diéta vám pomáha schudnúť, vaša pokožka je žiarivejšia, vaša pokožka je zamatovejšia a zlepšuje určité zdravotné problémy, napríklad problémy so štítnou žľazou. Hovorí sa, že ide o stravu jogínov a že je dobré kombinovať jogu s touto stravou. Ale po stránke jogy som narazil. Preto máte 10 dní dovolené jesť iba 4 obilniny: pšenicu, ryžu, proso a pohánku, varené alebo varené. Jediným povoleným korením je morská soľ. Nesmiete piť ani len šálku kávy, iba čistú vodu, čo najčistejšiu. Schudla som asi 5 kilogramov, ale bola som suchá, veľmi sa mi páčilo, ako vyzeráme. Po 10 dňoch, ktoré som mal ťažké, som postupne zavádzal jedlo. Prvý deň som jedol ovocie a zeleninu, druhý deň ovocie, zeleninu, mliečne výrobky a tretí deň ryby. Po mesiaci som diétu opakoval, ale výsledky neboli také, ako prvýkrát. Je pravda, že som nemal ani kilogramy na zhodenie. Na dokončenie tejto diéty potrebujete veľkú vôľu.
"Som veľmi chamtivý"
Čo tvorí vaše každodenné stravovacie návyky?
Ráno nejem veľa, možno len banán alebo jogurt, pred kávou. V meste mám veľa práce a nemám čas prestať jesť. Okrem toho, že si kúpim niečo, z čoho som tučná, mám v aute vždy vrece so surovými mandľami a čistou vodou. Obed vynechávam, pretože o 14:30 - 15:00 sa musím pripraviť na predstavenie. Tam tiež vypijem kávu s veľkým množstvom mlieka. Večer sa snažím zjesť šalát alebo niečo ľahké, ale nevychádza to stále. Bohužiaľ večer zjem to, čo by som nemala
Si chamtivý? Po čom najviac túžiš?
Som veľmi chamtivý na čokoľvek, to nevadí. Ak zjete kúsok chleba vedľa mňa, túžim po ňom. To je môj najväčší problém: som lakomý. A nemôžem si pomôcť, ale byť sladký, akéhokoľvek druhu. Stále mám dni, keď nejem nič sladké, ale tie dni sa nejako uzdravím.
Schudol s mliečnymi výrobkami pre sériu „Heritage“
Priniesli ste kulinárske obete za predstavenie/film/fotenie?
Väčšinou to viem pred foteniami a mám čas sa intenzívne pripraviť, trochu sa najesť, vzdať sa sladkostí a iných jedál, ktoré ma lákajú. Pred sériou „Legacy“ som schudol 10 kilogramov prevažne mliečnou stravou. Ale neschudla som za rekordný čas, asi za 5 mesiacov.
Aké je jedlo, bez ktorého nemôžete žiť?
Mám veľmi rada sladké. Nejem vo veľkom množstve, uspokojí ma aj malý cukrík. ️
Koľko hodín prespíš za noc?
Považuje sa za ženu foriem
Pokiaľ môžete zájsť kvôli svojej postave?
Dospel som k záveru, že nikdy nebudem mať filiformnú postavu ... Zhoda mi nepomáha. Som typ ženy s tvarmi. Pochopil som, že je dôležité cítiť sa vo svojej koži dobre, nie sa usilovať vyzerať určitým spôsobom len preto, že sa „nosí“. Prečo sa obťažovať byť čo najslabší, len preto, že to je trend a v skutočnosti vôbec nevyzerá dobre? Sme iní a tým sme všetci krásni, či sme tuční alebo chudí.
Čo by ste nikdy neurobili kvôli svojej postave?
Neohrozil by som svoje zdravie o pár kíl menej.
Aký je váš každodenný rituál krásy?
Bez použitia pleťového krému nevychádzam z domu. Stále nemám taký zložitý rituál, o ktorom by som ti povedal.
Aké sú vaše plány pre vašu kariéru? Koľko chcete dosiahnuť vo svete filmu?
Naozaj chcem hrať vo filmoch a do svojho životopisu pridať oveľa viac inscenácií. S láskou pozerám na reprízy telenoviel, v ktorých som hrával, a spomínam si na obdobie strávené v Buftea, kde sú skvelí herci, kolegovia a chýba mi to, čo neviem opísať slovami. Chcem ísť na kastingy, robiť veľa vecí, ktoré som asi mal robiť predtým. Verím, že v živote nie je nič náhodné.
V akých filmoch si Iuliana zahrala?
Iuliana sa do šoubiznisu pustila ako 15-ročná, keď spievala v kapele Kyss, po ktorej účinkovala v niekoľkých rumunských filmoch a seriáloch: „Traja utrápení bratia“, „Chudák, boháč“, „Dedičstvo“, „Láska“ sestry “,„ Cigánske srdce “,„ Aniela “a„ Kráľovná “.