Faktory, ktoré vyvolávajú ružu

Prehľad

Rosacea, bežné kožné ochorenie, môže byť vyvolané mnohými faktormi, ktoré pôsobia ako stimul pre príznaky ochorenia.

príznakov rosacey

Rosacea sa často zamieňa s juvenilným akné vulgaris, prejavuje sa výskytom erytematóznych častí na povrchu kože alebo krku, niekedy sprevádzaných pupienkami a malými vaskulárnymi dilatáciami, ktoré sa nazývajú telangiektázie.

Progresívne ochorenie s pretrvávajúcim vývojom ovplyvňuje ružovka častejšie kaukazskú populáciu a ženy.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Obsah článku

Stimulanty ružovky

Ak sa ružovka nelieči, môže sa časom zhoršovať. Pretože sa príznaky a príznaky tohto dermatologického stavu môžu objavovať a miznúť v intervaloch niekoľkých týždňov alebo mesiacov, je veľmi dôležité poznať stimulanty ružovky, ktoré môžu súvisieť so stravou, teplotou vzduchu, vonkajším počasím, liečbou rôznymi spôsobmi, emočné poruchy, fyzické vyčerpanie alebo použité kozmetické či hygienické výrobky.

Pretože ružovka nelieči, liečba spočíva v skutočnosti v zvládnutí príznakov, najmä vylúčením faktorov, ktoré ich vyvolávajú.

Fajčenie, korenené jedlá, teplé nápoje alebo alkohol spôsobujú výskyt červených oblastí špecifických pre ružienku, preto by sa im malo úplne zabrániť. Nechránené vystavenie slnečnému žiareniu alebo extrémnym teplotám (príliš nízke alebo príliš vysoké) sú tiež spúšťačom prejavov stavu. Červené víno a čokoláda sú tiež dve potraviny, ktoré by pacienti s ružou mali vylúčiť zo svojej stravy.

Niektoré z nižšie uvedených faktorov môžu mať malý vplyv na niektorých pacientov a významný na ostatných (reakčné vzorce sa u jednotlivých pacientov významne líšia). Lekári preto odporúčajú, aby ste si napísali osobný denník, ktorý v každom prípade zvýrazní podnety ružovky.

Medzi diétne stimulanty ružovky patria

- mliečne výrobky (jogurt, kyslá smotana, syr atď.);
- alkohol (najmä červené víno, pivo, vodka, gin a šampanské);
- čokoláda a vanilka;
- sójová omáčka;
- droždie;
- baklažán;
- ovocie avokáda;
- špenát;
- fazuľa a hrášok;
- citrus;
- paradajky;
- banány;
- červené slivky;
- hrozienka;
- figy;
- intenzívne korenené jedlá;
- teplé jedlá;
- pečeň;
- ocot;
- potraviny bohaté na histamín;
- teplé nápoje (horúca čokoláda, káva alebo horúci čaj);

Je potrebné sa vyhnúť aplikácii kortizónu alebo steroidných produktov na tvár, pretože podporujú rozšírenie malých krvných ciev v tvári. U niektorých pacientov sa po dlhodobom používaní topických steroidov vyskytne závažná ružovka.

Vasodilatačné lieky môžu tiež viesť k opätovnému výskytu príznakov rosacey. Patria sem určité lieky na reguláciu krvného tlaku, ako sú nitráty, blokátory kalciových kanálov a tiazidové diuretiká.

Zložky, ktoré sa často nachádzajú v produktoch na čistenie a starostlivosť o pleť, ako sú alkohol, mäta, eukalyptový olej, čarodejnica, klinčekový olej, parfum a kyselina salicylová, môžu byť ďalšími potenciálnymi faktormi pri stimulácii klinických príznakov špecifických pre ružienku.

Ďalšou kategóriou stimulantov pre ružovku sú stimulanty súvisiace s extrémnymi teplotami a nepríjemnými poveternostnými podmienkami

- sauna;
- horúce kúpele;
- prehriatie miestnosti;
- tráviť čas v prostredí s vysokými teplotami;
- nechránené slnečné žiarenie;
- trávenie času v silných veterných podmienkach;
- nechránené vystavenie mrazu alebo vlhkosti;

Emočné poruchy môžu tiež spôsobiť ďalšie recidívy príznakov rosacey, najdôležitejšie sú tie, ktoré sú spôsobené stresom a úzkosťou. Zároveň je potrebné vyhnúť sa fyzickému vyčerpaniu športom alebo prepracovanou prácou, aby ste mohli ružu správne kontrolovať.

Starostlivosť o výrobky na báze hydroalkoholických látok alebo acetónu, ako aj výrobky na zložkách, ktoré spôsobujú začervenanie pokožky a výskyt štípancov, sa neodporúčajú pacientom trpiacim ružou.

Ružovka

ružovka

Vrodená imunita verzus získaná imunita

Pokiaľ ide o pravdepodobnosť, že vás niektoré z vyššie uvedených spúšťačov ovplyvnia, prieskum uskutočnený na vzorke 1066 ľudí s diagnostikovanou ružou zdôrazňuje ako percento poradie najbežnejších stimulantov ružovky (medzi skúmanými osobami).

- nechránené vystavenie slnku 81%;
- emočný stres 79%;
- vlna horúčav 75%;
- silný vietor 57%;
- vyčerpávajúce fyzické cvičenie 56%;
- konzumácia alkoholu 52%;
- horúce kúpele 51%;
- chladné počasie 46%;
- korenené jedlá 45%;
- zvýšená vlhkosť 44%;
- vnútorné teplo 41%;
- niektoré hygienické a ošetrovacie prostriedky 41%;
- teplé nápoje 36%;
- kozmetika 27%;
- niektoré lieky 15%;
- určité zdravotné ťažkosti 15%;
- niektoré druhy ovocia 13%;
- marinované mäso 10%;
- určitá zelenina 9%;
- mliečne výrobky 8%;
- vysoké individuálne faktory 24%.

Vyhýbajte sa spúšťačom rosacey

Len čo sa spolu so svojím lekárom dozviete, aké faktory spôsobujú vašu ružienku, je dôležité nájsť účinné spôsoby, ako sa im vyhnúť.

- Nahraďte nebezpečné potraviny neškodnými. Medzi potraviny, ktoré pomáhajú predchádzať opätovnému výskytu príznakov rosacey, patria diétne jedlá, studené nealkoholické nápoje, kofeínové nápoje, kravský syr Telemea a jedlá alebo nápoje konzumované pri izbovej teplote.

- Pohybujte sa vo vyváženom rytme. Pretože veľká fyzická námaha je pre pacientov s ružou škodlivá, pre udržanie dobrého zdravia je však naďalej potrebné cvičenie, preto sa venujte ľahkému cvičeniu v krátkych reláciách s častými prestávkami. Zvoľte tréningy s nízkou intenzitou namiesto najkratších a najnáročnejších. Nehýbte sa vonku v chlade alebo teple a dostatočne sa hydratujte.

- Chráňte pokožku pred UV lúčmi. Vždy, keď idete von, použite opaľovací krém s ultrafialovým ochranným faktorom a v prípade potreby noste slnečné okuliare a slnečný klobúk.

- Vymeňte lieky, ktoré vám ublížia. Ak máte podozrenie, že určitý liek spôsobí návrat príznakov rosacey, poraďte sa so svojím dermatológom o možných alternatívach liečby.