Falafel šalát; srdcová repa

do tejto misky sa dodáva jogurtový dressing z uhorky tahini

prísady

chrumkavé falafely · hummus · šošovica z belugy · mätový jogurt · detský špenát · rukola · rímsky šalát · tekvicové uhorky · kyslé uhorky z červenej cibule · cherry paradajky · ovčí syr manouri · mandle · datle · za’atar crunch · jogurtový dressing z uhorky

Živiny na porciu: - 592 kcal

srdcová

ak ste tomu nechceli uveriť - tu je opäť dôkaz: môžeme urobiť aj orientálne!
falafel ako miska? samozrejme! naše domáce falafel guľky sú úžasné, zasýtia vás a spolu s šošovicou beluga poskytnú dostatok sacharidov.
Účinná šalátová kombinácia detského špenátu, rukoly a rímskeho šalátu zaisťuje rovnováhu s krémovým humusom, ktorý si prirodzene každý deň pripravujeme svieži. Vedeli ste, že raketa s xxl podielom kyseliny listovej udržuje vaše srdce a mozog v poriadku a že so 62 mg vitamínu c patrí do najvyššej ligy vitamínových bômb? arómu dodávajú tekvicové kyslé uhorky a červená cibuľa a sladkokyslý syr manouri dodáva pikantnú sviežosť. ale celá vec sa ešte zlepší, pretože navrchu sú datle, mandle a chrumkanie za'atar a uhorkovo-tahini dresing je skutočná senzácia.