Fáza chudnutia - alkoholové diéty a chudnutie

Fáza chudnutia - alkohol ?

z stabilo13 »22. júla 2010 18:50

chudnutia

Ahojte, mám kalorický deficit
Malo by to tak zostať, ale iba sa pozrel do databázy a zistil, že alk má veľa kalórií

Napr. 0,5 l pšeničné pivo má 200 kcal, veľa alk málo sacharidov. Ak vypijem pivo, je skoro ako zjesť 100 g moriaka? Alebo sa správa inak, pretože ide o tekuté jedlo? Takže sa tak ľahko nezasekne, rýchlo vyjde z tela atď.

Takže ak chcem schudnúť, musím zostať úplne suchý? Existujú alternatívy ?

napr. tu má vodka toľko alkoholu, ale stále má 215 kcal na 100 ml, odkiaľ pochádzajú kalórie?

No, ak by to bolo naozaj tak, napríklad po 6 pšenici som aj tak „zjedol“ „vypil“ okolo 1200 kcal, potom musím zostať v alku kratší čas

Namiesto toho, aby ste prepadli pivnému šialenstvu, radšej dajte hranicu s banánmi Jacky Cola a Vodka?