Fenikel - účinok a aplikácia liečivých rastlín
Liečivá rastlina fenikel sa používa ako čaj alebo éterický olej na zápaly očných viečok, kašeľ a choroby dýchacích ciest. V pediatrii sa fenikel - pripravený ako feniklový čaj alebo feniklový med - používa na liečbu plynatosti a zažívacích ťažkostí.
Nemecké meno: Fenikel
Botanický názov: Foeniculum vulgare
rodina: Umbelliferae (Apiaceae = Umbelliferae)
Doba kvitnutia: Júl až októberPôvod: Fenikel bol pôvodom z oblasti Stredomoria. Rastlinu však teraz nájdeme aj v Európe, Ázii a v častiach Južnej Ameriky a Afriky.
Použitie feniklu
Fenikel je vďaka svojej chuti jednou z najbežnejších liečivých bylín.
Fenikel sa používa na:
- Gastrointestinálne problémy, ako sú žalúdočné kŕče, plynatosť
- Zápal viečok
- Ochorenia dýchacích ciest
- kašlať
- Produkcia mlieka u dojčiacich matiek
Dávkovanie a použitie feniklu
Čaj:
Rozdrvte 1 - 2 čajové lyžičky plodov feniklu (asi 2 - 5 gramov), zalejte ich asi 150 mililitrami vriacej vody a nálev zakryte 10 až 15 minút. Medzi jedlami pite 2 až 4 krát denne čerstvo pripravený teplý čaj. Pri tráviacich ťažkostiach vypite po jedle 2 šálky nesladeného čaju. Pre kojencov a malé deti sa čaj môže použiť aj na zriedenie mlieka alebo kaše.
Iné použitie:
Navonok pre Umývanie na zápal viečok, najlepšie pomocou „očného kúpeľa“ (dostať v lekárni). Čaj preventívne krátko priveďte do varu (1-2 minúty), aby ste zabili choroboplodné zárodky, a nechajte ho trochu vychladnúť. Pripravujte vždy čerstvé!
Účinky
Prospešné sú plody zrelého fenikla (Foeniculi fructus). Plody horkého feniklu obsahujú éterický olej, ktorý obsahuje asi 70% anetolu a 15% fenchónu, ktorý je zodpovedný za horkú chuť. Plody vďačia za svoje liečivé sily éterickému oleju (najmä anetolu). Ovocie navyše obsahuje mastný olej, fenolové karboxylové kyseliny, kumaríny a flavonoidy
Fytonutrienty s antioxidačným účinkom (pozri antioxidanty). Naviazaním na estrogénový receptor navyše flavonoidy vyvolávajú účinky podobné estrogénu, takže majú napríklad pozitívny vplyv na tvorbu kostí. Vykazujú tiež vaskulárne ochranné vlastnosti stabilizáciou membrán a zvyšovaním vaskulárnej elasticity. "> Obsahujú flavonoidy a zlúčeniny s antioxidačnými účinkami.
Esenciálny olej má expektorans a expektorans na dýchacie cesty a brzdí množenie bakteriálnych klíčkov. Má spazmolytický a plyn vyvolávajúci účinok na tráviace orgány. Feniklový čaj a feniklový med sa v pediatrii používajú hlavne na liečbu tráviacich problémov, plynatosti a chorôb dýchacích ciest. Feniklový med sa vyrába pridaním feniklových extraktov do medu, existujú však aj vlastnosti, pri ktorých sa používa iba feniklový olej. Čistý feniklový olej by sa nemal používať u dojčiat a malých detí.
Liečivé odrody pochádzajú výlučne z kultúr, pretože divoké odrody sa zvyčajne vyznačujú vysokým obsahom estragolu. Môže to byť iba maximálne 5%, pretože nemožno vylúčiť karcinogénny účinok látky.
Poznámka
Nepoužívať v prípade precitlivenosti na fenikel!
Môžu sa vyskytnúť alergické reakcie na koži a dýchacích cestách.
Nepoužívajte feniklový olej na kojencov alebo malé deti!
Čistý feniklový olej môže spôsobiť akútnu dýchavičnosť a vzrušenie u dojčiat a malých detí. Používanie čaju, feniklového medu alebo prípravkov s podobne nízkym obsahom éterického oleja je však neškodné.
Federálny inštitút pre hodnotenie rizík odporúča, aby sa korenie a bylinné čaje obsahujúce estragol a/alebo metyl eugenol nekonzumovali vo veľkých množstvách po dlhšiu dobu. Platí to najmä pre deti a tehotné ženy. Rastliny, ktoré obsahujú estragol a/alebo metyl eugenol, sú napríklad: estragón, bazalka, aníz, badián, nové korenie, muškátový oriešok, citrónová tráva, horký fenikel a sladké plody feniklu.
V prípade akútnych ťažkostí, ktoré trvajú dlhšie ako týždeň alebo sa stále vracajú, je nevyhnutná konzultácia s lekárom. U kojencov a malých detí je vhodné navštíviť lekára včas.