Feta s nízkym obsahom sacharidov a figou na posteli z jahňacieho šalátu Best of Diet

Ak si jedlo zaslúži titul superpotravina, je to obr. Čerstvé figy sú sladké ako cukor a obsahujú veľa sacharidov, ale s obsahom 60 kcal na 100 g majú málo kalórií. Sladké ovocie je ideálne pre zdravé jedlá s nízkym obsahom sacharidov, ako je napríklad pečená feta s nízkym obsahom sacharidov na obr. Poskytnú vám základné sacharidy a pri správnej kombinácii a konzumácii v zodpovedajúcom množstve nespôsobia tuk. Čerstvé figy navyše obsahujú veľa plniacej vlákniny a tiež enzýmy, ktoré podporujú trávenie.

sacharidov

Feta s nízkym obsahom uhľohydrátov s figou - extra porcia vlákniny

V kombinácii s feta/ovčím syrom je výsledkom úžasne ľahkovážna feta s nízkym obsahom sacharidov, ktorá sa doslova rozplýva na jazyku. Pretože iba s 3% nízkym obsahom sacharidov feta neobsahuje takmer žiadne sacharidy! Ak chcete účinne schudnúť, je nízko sacharidová feta vo fáze I najlepšej diéty úžasne chutným pokrmom. Najlepší diétny recept vám samozrejme pomôže udržať si novú telesnú hmotnosť vo fáze IV.

Pre 4 porcie:250 g fety (alternatívne pastiersky syr z kravského mlieka alebo kozieho syra)
4 obr
150 g jahňacieho šalátového mixu (podľa želania prípadne čakanka/rukola)
150g uhorky
100g zeleninovej cibule
100 g paradajok
50g šampiňónov
90 ml olivového oleja
60 ml 30 ml octu
½ čajovej lyžičky soli
½ čajovej lyžičky korenia
Nejaká čerstvá žerucha
Čas prípravy:20 minút

Pečená feta s nízkym obsahom uhľovodíkov s figou na hriadke jahňacieho šalátu:

  1. Štvrtina fíg. Odložte polovičné množstvo fíg.
  2. Druhú polovicu fíg potom vložte do pekáča spolu s fetou. Potom pečieme 10 minút v rúre predhriatej na 120 ° C (horný/dolný ohrev). Po 10 minútach pomocou funkcie grilu v rúre pečte fetu a figy 5 minút do zlatista.
  3. Medzitým uhorku ošúpte, nakrájajte na štvrtiny a nakrájajte na jemné plátky.
  4. Potom olúpte zeleninovú cibuľu a vypracujte ju na tenké kolieska.
  5. Paradajky tiež na štvrtiny.
  6. Nakrájané prísady šalátu s jahňacím šalátovým mixom a zvyšnými čerstvými štvrtkami fíg dajte do veľkej misy. Potom dobre premiešajte.
  7. Papriku, soľ, olej a ocot zmiešajte dohladka, potom nalejte na šalát.
  8. Teraz šampiňóny očistíme, nakrájame na plátky a potom opatrne preložíme do šalátu.
  9. Gratinovanú fetu a figy vyberte z rúry. Potom poukladajte na šalátový záhon. Potom ho zalejte dobrou lyžicou. Potom dochutíme hrubým korením a soľou a ozdobíme čerstvou žeruchou.
  10. Vaša pečená feta s nízkym obsahom sacharidov s figami je pripravená.

Pečená feta s nízkym obsahom uhľovodíkov a figou - s nízkym obsahom tuku a vysokým profilom

Chcete konzumovať veľa bielkovín, pretože veľa športujete, naberáte svaly a strácate brušný tuk? Vysoko kvalitný živočíšny proteín z fety s nízkym obsahom sacharidov vám nestačí? Potom môžete kombinovať krevety alebo krevety, niektoré biele ryby, napríklad pangasius alebo sumec. K tomuto pokrmu s nízkym obsahom sacharidov Best of Diet sa ale výborne hodia aj vyprážané kuracie prsia alebo grilované morčacie mäso. Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť obsah bielkovín vo vašom diétnom jedle.

Feta s nízkym obsahom uhľohydrátov s figou - budú sa páčiť aj vašim hosťom

Upečená feta s nízkym obsahom sacharidov s figami chutí tak nebesky, že ju môžete pripraviť aj pre priateľov. Nikto si nevšimne, že konzumuje stravu s nízkym obsahom sacharidov. Ale každý si všimne, že pečená feta s figami chutí úžasne mierne a lahodne.

To najlepšie na záver - Schudnite pomocou receptov s nízkym obsahom sacharidov a najlepšej stravy

Nejete žiadne prílohy s nízkym obsahom sacharidov feta s obr. Ak veľa športujete alebo fyzicky tvrdo pracujete, tento najlepší diétny recept je vhodný na dlhodobé zníženie telesného tuku. Hladní športovci môžu jesť o niečo viac alebo si dopriať dezert Best of Diet.

Nízky obsah sacharidov pre začiatočníkov: chudnutie môže chutiť tak vynikajúco! (Brožovaná väzba)

Agávový sirup, organický., 3 × 350 g (potraviny a nápoje)

  • ORGANICKÝ AGAVOVÝ SIRUP - Náš agávový sirup pochádza z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva
  • PODĽA PRÍRODY - Vegánsky agávový sirup je prírodné alternatívne sladidlo v praktickej fľaši na stlačenie
  • NÁŠ TIP - Použite náš agávový sirup na sladenie nápojov, na šalátové dresingy alebo na dochutenie tortových a dezertných kreácií.
  • SILA PRÍRODY - Veríme v silu prírody - vo vietor, východ slnka a dážď. Z dlhoročných skúseností vieme o dobrých ingredienciách a kombinujeme ich, aby sme vytvorili užitočné produkty
  • VÝROBKY SPRÁVNE PRE ŽIVOTNÉ PROSTREDIE - Dbáme na to, aby naše obaly boli čo najviac ohľaduplné k životnému prostrediu. Balíme iba toľko, koľko je potrebné a čo najmenej

Kompletné balenie HCG od New Body® - 21-denná HCG diéta na urýchlenie metabolizmu - metabolická kúra vrátane výživového plánu, MSM, OPC, šupiek psyllia, proteínového prášku, čaju UVM. - Vyrobené v DE

  • ? VŠETKO V JEDNOM BALENÍ: Jednoduché s 21-denným balíkom metabolických diét. Samozrejme s vopred naplánovanými nákupnými zoznamami, návrhmi stravy a potrebnými informáciami o stabilizačnej fáze!
  • ? MYSLÍTE NA NIČ NIČ VIAC: V balení je proteínový prášok, MSM, kapsuly OPC, kapsula zo šupky psyllium, detoxikačný čaj, OMEGA 3-6-9, algamín, športová taška, šejker na bielkoviny a krabička na tabletky.
  • ? ZÍSKAJTE TO & ÚSPECH: S našimi výrobkami ste prakticky na pol ceste! Na dokončenie a zvládnutie metabolickej stravy je potrebná trochu disciplíny!
  • ? EXTRA VÝŽIVOVÝ PLÁN: Sada stravy obsahuje príručku s vysvetleniami a výživovými návrhmi na každých 21 dní. Potom si môžete vytvoriť svoje vlastné výživové plány.
  • ? KVALITATÍVNE ÚVAHY: nová karoséria znamená kvalitu. Naše doplnky výživy a doplnky sú vyrábané a certifikované výlučne v Nemecku a Rakúsku.