Fík, Kleopatřina zbraň

Babylonské spisy ukazujú, že Kleopatra už na chudnutie používala figy. Bolo to vaše obľúbené ovocie.

kleopatřina

Čo je vlastne najväčší problém, keď chcete schudnúť? Správne, sú to záchvaty hladu, ktoré pociťujeme hneď, ako zmeníme svoje návyky. Bez ohľadu na to, či znížime množstvo jedla, ktoré zjeme, nechceme jesť nič po 19:00 alebo jednoducho zmeníme druh jedla, ktoré jeme, pocit hladu nás vždy prinúti vrátiť sa do starých vzorcov.

Existuje niekoľko veľmi účinných prostriedkov, ako tomu čeliť. Jedným z nich je mäta pieporná. Kedykoľvek pocítite hlad, choďte si umyť zuby. Alebo vypite mätový čaj. Mäta veľmi úspešne bojuje s pocitom hladu.

Ale figy sú ešte úspešnejšie. V starom Egypte to vedela aj Kleopatra. Používala ich nielen na udržanie ideálnej hmotnosti, ale aj ako liek. Vďaka svojim liečivým vlastnostiam už toto ovocie pomáhalo pri rôznych ochoreniach. Figa pomáha regulovať hladinu cukru v krvi vďaka svojej rozložiteľnej vláknine. Zároveň vytvárajú silný pocit sýtosti.

Figy sú tiež bohaté na polifenol, látku, ktorá môže zabrániť množeniu rakovinových buniek. Polifenol tiež blokuje gény, ktoré môžu spôsobiť vývoj rakoviny. S týmito a ďalšími liečivými účinkami sa figy úspešne používajú v boji proti rakovine.

Súvisiace príspevky

To znie ako nový zázračný liek. Prehĺtajú niektoré baktérie vo forme ...

Nie, nejde o žiadnu zmes chemikálií. Reč je o veľmi zdravom smoothie, od ...

Veľmi zaujímavá vedecká štúdia preukázala, že ľudia, ktorí sú zamilovaní, jedia menej a ...