FIT PRE ZÁBAVU kuchyňa Tvorcovia fitnes vo februári - FIT FOR FUN

Skutočne vynikajúce, náš fitnes tvorca mesiaca: Aj v chladnom období sú k dispozícii rôzne silové jedlá, to pravé pre výdatné dusené jedlá a polievky!

zábavu

Zima zostane na chvíľu vaším spoločníkom, aj keď vaše zmysly teraz pripomínajú skôr jar. Cítite sa vyčerpaní a chcete sa dostať z ponurej zimnej šedej. Oslabuje sa imunitný systém a stagnuje metabolizmus. Existuje však sedem protijedov: Sľubujem, že sa vám podarí úspešne prekonať koniec zimného špurtovania bez zranení! Naši zdraví fitneskári sú práve tí, ktorí majú zostať v najlepšej forme. Najmä kapustová zelenina vám teraz dá potrebnú silu. Chutí lahodne, poskytuje veľa vitamínov a vlákniny, naštartuje metabolizmus a je navyše super lacný. S nádhernými koreninami, mäsom, rybami alebo úplne vegetariánskymi, výdatnými a chutnými spracovanými na guláš, je našich sedem tvorcov fitnes tou najčistejšou záchranou. Necháme sa rozohriať na nasledujúcich stránkach!