Schudnite pomocou detoxu a pôstu - odpoveď na otázku

Autor: Klugscheisser Publikované 30. augusta 2020 Aktualizované 5. septembra 2020

Ajurvéda je metóda, s ktorou treba prísť Detoxikujte a chudnite byť schopný. Ájurvéda je tradičná indická liečebná metóda, ktorá je veľmi populárna nielen v Ázii, ale aj na celom svete. Ajurvéda sa pozerá na ľudí ako na celok a patrí k jemnému liečiteľskému umeniu.

Ajurvéda

Dôležitými prvkami ajurvédy sú masážne a čistiace techniky, fundovaná teória výživy, prax duchovnej jogy a znalosti bylinnej medicíny. Život sa vníma ako jednota tela, zmyslov, mysle a duše. Telo (matrica tela) je zmes rôznych látok, takzvaných doshas (bioenergie), sedem základných látok a odpadové materiály ovplyvňované potravinami, ktoré sa premieňajú na rôzne látky. Príjem, spracovanie, asimilácia, absorpcia a metabolizmus potravy majú vplyv na zdravie a choroby, na ktoré majú vplyv aj psychologické mechanizmy.

Schudnite pôstom s ajurvédou

Existuje množstvo kníh s receptami a ďalšia literatúra s témou ajurvédy pre každodenné použitie:

---