Fitness Mainz - Fitness štúdio Vitalis Mainz - Rehabilitačné športy - Sauna Wellness - Okruh Milon -

Vážení členovia Vitalis, vážení rehabilitační športovci, vážení hostia,

S ťažkým srdcom musíme mať dvere zatvorené. Toto rozhodnutie nás veľmi rozčúli, ale dúfame, že opatrenia pomôžu potlačiť korónový vírus. Uzávierka bola predĺžená do 10. januára.

Sme si vedomí, že najmä v týchto časoch je cvičenie a šport dôležitejšie ako kedykoľvek predtým, aby sa posilnil imunitný systém a urobilo sa niečo dobré pre telo i myseľ! Preto tu pre vás budeme aj naďalej. Využite náš online program. Okrem známych videí na YouTube ponúkame aj online kurzy. Tieto nájdete v rozvrhu kurzov.

Sľubovanú novembrovú pomoc, žiaľ, nemožno požiadať o takú byrokraciu ako v marci. O túto žiadosť sme mohli požiadať až teraz a zatiaľ nevieme povedať, či pomoc dostaneme, alebo ako bude vyzerať.

Rovnako ako pri prvom uzamknutí, samozrejme, budete mať možnosť kompenzovať zaplatené členské príspevky. Zatiaľ nevieme presne povedať, ako to v tejto chvíli bude vyzerať.

Stále nás môžete kontaktovať v utorok a piatok od 10:00 do 13:00 telefonicky na čísle 06131 959920. Môžete tiež kedykoľvek napísať e-mail na adresu [email protected]. Tešíme sa na vašu odpoveď.

Celý tím Vitalis Mainz by vám chcel poďakovať za vašu doterajšiu podporu. Rovnako ako v prvom uzamknutí ste nám poskytli neuveriteľnú podporu. Nečakali sme to a sme ohromení.

Zostaňte zdraví a aktívni!

Váš tím Vitalis Mainz

milonsky kruh Časovo optimalizovaný svalový tréning Dostaňte sa do poriadku hneď Sledujte video

vitalis

starostlivosť, podpora Pomôžeme vám dosiahnuť váš cieľ Začať Pozrieť video

koncept flexx Obnovte mobilitu Posilnite si chrbát hneď Sledujte video

Zaslúžiš si to! že váš pobyt bude nezabudnuteľným zážitkom. Sledujte naše predstavenie

Spoločnosť Vitalis je tu na to, aby znovu získala rovnováhu. Systematickým tréningom, ktorý stabilizuje telo a svaly. Vďaka dôslednej osobnej starostlivosti, ktorá vás podporuje pri získavaní úplne nového postoja k životu.

Vhodné riešenie pre každý cieľ.

Fitness a vytrvalosť

Každý, kto po zadýchaní po dvoch schodoch stúpa po dychu, určite nemá chuť ísť po treťom. Ale také prekážky sťažujú každodenný život oveľa viac, ako je potrebné.

  • Získavanie zdravia pre každodenný život
  • Udržujte svoje srdce a krvný obeh v dobrej kondícii
  • Zostaňte fit pre šport a voľný čas
  • Stimulujte krvný obeh a metabolizmus
  • Budujte si základnú kondíciu
  • prechádzať životom aktívnejšie

Utiahnite a schudnite

Sú dni, ktoré začínajú šťastne, pretože sa začínajú pohľadom do zrkadla. Dni, keď vyzeráte presne tak, ako chcete.

  • Dosiahnite a udržujte požadovanú váhu
  • Stravovať sa vedome a vyvážene
  • Dajte svojej postave tvar
  • Riešiť problémové oblasti
  • Vyhýbajte sa celulitíde
  • Dosiahnite zdravú pokožku

Sila a svaly

Je vidieť pravidelné školenie. Systematicky vybudované svalstvo ale plní úlohy presahujúce iba samotný vzhľad.

  • Zvýšte výkon
  • Znížte riziko poranenia
  • Definujte svaly
  • Vysnená figúra na pláži a pri bazéne
  • Cvičte zdravo bez preťaženia
  • Budujte silové rezervy pre každodenný život

zdravý chrbát

Chcete vytvoriť optimálne fyzické podmienky, aby ste si mohli ľahko užívať svoj život.

  • Pohyby bez bolesti
  • Život bez napätia
  • Zlepšiť mobilitu
  • Zabráňte poškodeniu
  • Vyvarovanie sa operácií
  • Zdravé držanie tela na pracovisku