Fitness test Daniely Katzenberger v teste - dodržiava prísľub chudnutia v programe FOCUS Online
Znie to tak jednoducho - pomocou programu na chudnutie „Bodychange“ chce realitná hviezda Daniela Katzenberger dosiahnuť svoju vysnívanú váhu do desiatich týždňov od narodenia svojej dcéry. Špeciálne vyvinutý koktail - a nie príliš úzko inzerovaný „mačkou“ - má rozpustiť kilá. Spoločnosť FOCUS Online testovala zázračný liek.
Čo sa týka stravovania, som lenivý človek. Nemám chuť navždy kopať v supermarkete listy kelu a plevy psyllia a trýznim sa v posilňovni iba vtedy, keď je po Vianociach, Veľkej noci alebo online letnej párty FOCUS rovnako tak neskoro. Momentálne je všetko príliš neskoro. Džínsy sa po dovolenke v Taliansku a môj pokus o to, aby moje lýtka pod letnými šatami vyzerali užšie so šikovným použitím samoopaľovača, povedali optimisticky, pôsobili striedmo.
Kvôli svojej práci veľa riešim s Danielou Katzenbergerovou. Nie je to dobré pre mozog, ale dobré pre zjavné východisko z pasce na slaninu. Pretože pozorná užívateľka Instagramu vie, že najslávnejší nemecký emigrant z Nemecka sužoval jej problémy s postavou po narodení dcéry - ktorú vraj okrem iného dostala pod kontrolu proteínovým kokteilom. Podľa jej vlastného vyjadrenia vážila v tom čase dobrých 77 kíl.
Online si objednávam takzvaný Bodychange Shake, vanilku s príchuťou. Pyšná cena za 300 gramov: Takmer 25 eur. Najdôležitejšie tvrdenia: Produkt obsahuje 80 g bielkovín v 100 g prášku a nízky obsah sacharidov. Na prvom mieste je mliečny proteín, potom srvátkový proteín a prášok z vaječného bielka. Prípravok je stopercentne odolný: zmiešajte a vypite 30 gramov prášku a 200 mililitrov vody alebo mlieka - najlepšie nesladeného rastlinného mlieka z mandlí alebo kokosu.
Ráno namiesto musli pretrepať
Keďže ráno aj tak väčšinou nie som veľmi hladný, rozhodol som sa, že v budúcnosti nahradím raňajky potrasením. Celá vec nie je nakoniec taká spoľahlivá - pretože taška neobsahuje odmerku. Nechcem zhruba odhadnúť sumu, v kancelárii nie sú váhy. Kolega môže pomôcť - má „momentálne paleo diétu“ a požičiava mi svoju „naberačku“. Vysoko motivovaný miešam mačací prášok. Vonia ako zmrzlina „mini mlieko“ z detstva a chutí ako vyšľahaná drevotriesková tapeta ako sladidlo. Uh.
Už tretí deň už nevidím hustú hmotu, proteínový prášok bublinkuje a nafukuje sa mi v žalúdku. A môžu byť popíjanie chvenia skutočne kľúčom k štíhlosti? Skutočne nie. Pretože ak sa pozriete pozorne, fitnes nápoj je iba súčasťou celého zoštíhľovacieho programu. Ak sa naozaj chcete stať štíhlou, ako napríklad slečna Katzenberger, môžete sa zaregistrovať do komunity pre chudnutie za 89 eur. Existujú recepty na chudnutie a fitness videá z Detlev D! Soost a motivácia od podobne utrápených duší. Na to som príliš skúpy. Rýchly výskum ukazuje: Program je založený na nízkosacharidovej diéte a krátkych cvičebných jednotkách, ktoré by sa mali absolvovať dvakrát týždenne. Určite sa tam dostanete sami. Alebo?
Zúfalo hľadáme svalovú hmotu
Keď už sme pri športe: Na webových stránkach spoločnosti je pod zoštíhľujúcimi fotografiami Daniely Katzenbergerovej poznámka: „Výsledky závisia od dotyčnej osoby“. To samozrejme dáva zmysel. Pravdepodobnejšie bude zamračiť sa: „BodyChange Shake obsahuje bielkoviny. Proteín prispieva k zvýšeniu a udržaniu svalovej hmoty.“ A čo keď sa svalová hmota správa dosť hanblivo. povieme to preto, lebo ju brzdia nejaké kľučky lásky? Štvrtý deň mačacej diéty som zašiel do telocvične. 30 minút silového tréningu, 30 minút točenie. Potom lahodný chvenie zmeny tela, mhmmmmm. Gag. Po všetkom zmizol pocit hladu po cvičení.
Nasledujúce ráno už varenie nevidím. Našťastie vám obal na ceste poskytne vynikajúci recept: oblátky. Keďže nemám vaflovú žehličku, rozmixujem na cesto triasť prášok, vajcia, citrónovú šťavu a ďalšie prísady a upečiem ho na obalenej panvici. Bez tuku, samozrejme. Ha, palacinky s nízkym obsahom sacharidov! Instagram, idem! No:
Dúfam však, že po prvom týždni deprivácie, vyváženej strave a dvoch športových jednotkách by malo byť jedno kilo preč. Najmenej. Odpoveď: Pribral som. Málo, ale váhy neklamú. Zaujímalo by ma, čo som urobil zle - príliš veľa trepania? Nestačí triasť (nebo, pomoc)? Nesprávny šport, nesprávne jedlo? Ostáva už iba investovať 89 eur do celého programu - a potom, čo už má byť splatných 25 eur za otrasy tapiet z drevotriesky, sa mi vôbec nechce.
Nasleduje pokračovanie? Uvidíme. Možno „FitTea“ od Sarah Lombardi zabíja kľučky lásky.