Fitness triky, prečo potrebujete sódu na pečenie - FIT FOR FUN

Ak si myslíte, že prášok do pečiva robí koláče iba vzdušnými, mýlite sa: pomáha proti páchnucim bežeckým topánkam i unaveným nohám.

potrebujete

Vedeli by ste Aj keď je rozpustený v horúcej vode, aby rozmaznával vaše boľavé nohy od joggingu, ďalšia várka sódy bikarbóny môže vaše páchnuce tenisky cez noc dezodorovať. A to nie je všetko! Fanúšikovia fitnes milujú efekt sviežosti a sóda bikarbóna môže pomôcť aj pri čistení, čistení a odstraňovaní pachov. Pretože klasický prášok do pečiva môže niekedy obsahovať prísady, ako sú soli hliníka, je najlepšie zaobstarať si sódu bikarbónu (hydrogenuhličitan sodný). Sóda bikarbóna je mimochodom často prísadou do športovej výživy, pretože má údajne účinok zvyšujúci výkon.

osobná hygiena

Sviežosť pre unavené nohy: Tri polievkové lyžice sódy bikarbóny rozpustite v miske s teplou vodou. Položte nohy a doprajte im prestávku - dokonalý relax po dlhom dni alebo behu. Ak si umyjete tvrdú pokožku a mozoly, v tomto kúpeli sa vám ľahšie odlepia.

  • Peeling tváre a tela: Zmiešajte vodu a prášok do pečiva v pomere 3: 1 a zmes nanášajte krúživými pohybmi; potom ich dôkladne umyte vodou. Tento recept môžete použiť každý deň.
  • Čistenie nepríjemne zapáchajúcich rúk: Jednoducho si ruky potriete sódou bikarbónou a vodou, odstránite tak nepríjemný zápach, napríklad po silovom tréningu v štúdiu alebo po krájaní cibule.
  • Plastifikátor: Pridajte si do vody na kúpanie šálku sódy bikarbóny a vaša pokožka bude úžasne hebká.
  • Príprava zubnej pasty sami: Zmiešajte pastu s práškom do pečiva a (maximálne) tri percentá peroxidu vodíka v miešacom pomere 2: 1. Pre príjemnú chuť pridajte niekoľko kvapiek mätového oleja. Sóda bikarbóna ničí baktérie a pôsobí ako abrazívum, zatiaľ čo peroxid sa bieli.

domácnosť

Prášok do pečiva je možné použiť ako odmasťovač aj ako dezodorant, ktorý odháňa nepríjemný zápach. Sóda bikarbóna sa môže použiť na vydrhnutie mastných hrncov a panvíc a na odstránenie pripálených zvyškov jedla: Naneste, priveďte do varu s vodou a zvyšky jednoducho zotrite. Môžete ním však tiež poprášiť staré, zatuchnuté plyšové zvieratá, aby prášok do pečiva nasal smrad.

Iní dokonca poprášia svojho živého psa, aby lepšie voňal - potom ho však treba dôkladne vykefovať. Toto funguje aj s obľúbeným kreslom alebo posteľou pre psov Pfiffi, klietkami pre malé zvieratá a starými kobercami. Športoví fanúšikovia používajú tento trik aj vo svojich bežeckých topánkach - takže nemusíte vyraziť do páchnucich topánok, keď sa vydáte na ďalší beh. Staré hrebene a kefy na vlasy, ktoré sa časom vytvorili, môžete tiež vyčistiť sódou bikarbónou a trochou vody.

Špongie a čistiace handry Môžete ich namočiť do zmesi štyroch lyžíc sódy bikarbóny a galónu vody, aby ste ich očistili a osviežili.

Keď už hovoríme o čerstvom: Rezané kvety vydržia dlhšie, ak do vázy pridáte trochu sódy bikarbóny.

Ako to funguje?

Všetko to znie ako kúzlo. Odkiaľ berie prášok do pečiva tento úžasný efekt? Ako som povedal: Prášok do pečiva sa tiež nazýva sóda bikarbóna alebo hydrogenuhličitan sodný. Nemal by sa zamieňať s uhličitanom sodným, ktorý sa tiež nazýva sóda. Mimochodom, ak chcete sódu bikarbónu používať pravidelne, nemusíte kupovať malé vrecúška s práškom do pečiva - sóda bikarbóna sa dá kúpiť aj vo väčších jednotkách, napríklad na internete.

Čistiaci účinok sa vysvetľuje reakciou s vodou a/alebo teplom, pri ktorej sa uvoľňuje oxid uhličitý; tento bublinkový efekt rozpúšťa napríklad tuky a spálené veci.