Fitness v Deutz - kurz Fit & Flex

Ranné cvičenie je dobrou alternatívou pre tých, ktorí sú po práci príliš unavení a vyčerpaní na cvičenie. Deň začnete nielen fitnes, ale aj spálite veľa kalórií a svoj pracovný deň začnete sviežim telom a mysľou. Každý pondelok a štvrtok je možnosť zúčastniť sa kurzu „Fit & Flex“. Počas tréningu je precvičené celé telo. Intenzita tréningu je regulovaná tak, aby ste po tréningu neboli vyčerpaní, ale aby ste sa cítili odpočinutí a dobre. Pomocou rôznych úsekov zvyšujete svoju flexibilitu, vedomie tela, držanie tela a zároveň stimulujete krvný obeh.

„Fitness v Deutz“

Program „Fitness in Deutz“ funguje na princípe paušálu: zaplatíte základný mesačný poplatok 19,50 eura a potom si môžete podľa svojho výberu zvoliť, kedy a ako často sa chcete ktorého kurzu zúčastniť. Zamestnancom, ktorí sú poistení v BKK Bertelsmann alebo DAK, je preplatená polovica poplatku za kurz a platia 9,75 eura mesačne. Ponuka od spoločnosti „Fitness in Deutz“ je nezávislá od spoločnosti RTL Sports.

Harmonogram kurzov nájdete tu.

tréner

fitness

Oxana Chernyk
Štátne certifikovaný tréner so zameraním na tréning sily a fascie