Fluorid a zdravie - Fluorid a zdravie

Veľký prínos, žiadna rakovina

obsah

Fluorid v zubných pastách je účinným prostriedkom v boji proti zubnému kazu. Otrava fluoridom je mimoriadne nepravdepodobná.

pomocou farbiacej tablety

Pojmy fluór a fluorid sa často používajú nesprávne. Fluór je jedovatý plyn. Fluoridy sú soli fluóru, vyskytujú sa všade v prírode. V ľudskom tele sa fluorid nachádza hlavne v kostiach a zuboch.

Fluorid sa nachádza aj v našej potrave, napríklad v minerálnej vode, rybách alebo čiernom čaji. Diéta bez obsahu fluóru nie je možná. Každý deň prijímame medzi 0,4 a 1,5 miligramami. Orientačná hodnota Nemeckej spoločnosti pre výživu je 3,5 miligramov.

Žiadne nebezpečenstvo

Aby sa z fluoridu stalo zdravotné riziko, musí sa prijať veľké množstvo. Smrteľná dávka pre osobu vážiacu 75 kilogramov je 3 500 miligramov. 75-mililiterová tuba so zubnou pastou obsahuje okolo 112 miligramov. Aby sa dospelý človek s hmotnosťou 75 kilogramov dostal do život ohrozujúcej situácie, musel by skonzumovať obsah viac ako 30 tuby so zubnou pastou. Je nepravdepodobné, že by fluorid poškodil aj šesťročné dieťa, ktoré váži 20 kilogramov. Prvé príznaky otravy sa prejavia až po konzumácii celej tuby zubnej pasty pre dospelých. Aj keď dôjde k prehltnutiu zubnej pasty pri čistení zubov, stále nehrozí nebezpečenstvo.

Žiadny dôkaz o rakovine

Fluorid je tiež opakovane spájaný s rakovinou. Nie sú o tom žiadne vedecké dôkazy. Deti mladšie ako šesť rokov by tiež mali používať elektrickú zubnú kefku a používať iba detskú zubnú pastu, pretože obsahuje menej fluóru. To zabraňuje tomu, aby sa neskôr vyvinula takzvaná fluoróza. Ukazujú to biele až sivasté škvrny na sklovine trvalých zubov. Príčinou je pravidelne nadmerný príjem fluóru.

Fluoridovaná soľ nie je nebezpečná

Použitie fluoridovanej kuchynskej soli je neškodné, je však potrebné sa vyhnúť ďalšiemu podávaniu fluoridu, napríklad tabliet. Aby sa zabránilo poškodeniu zubnej kefky, je dôležité, aby si deti do 10 rokov nečistili zuby bez dozoru. Aby bolo zaistené optimálne čistenie zubov, mali by si rodičia vyčistiť aj občas.

Skontrolujte pomocou farbiacej tablety

Tiež je vhodné každú chvíľu skontrolovať úspešnosť čistenia pomocou farbiacej tablety. Podľa nášho názoru je fluoridácia pitnej vody kontraproduktívna. Keď pijete, fluorid sa nedostane tam, kam má, a to do zubnej skloviny. Ukladá sa skôr v kostiach, čo z dlhodobého hľadiska poškodzuje kostnú štruktúru.