Fórum Burger alebo kuracie nugetky
Diskutujete o hamburgeroch alebo kuracích nugetkách? v Počítanie kalórií Fórum v oblasti stravovania; Dobrý deň, dnes si s mojou rodinou objednáme jedlo, najnižší obsah kalórií by bol hamburger so 100g mletého hovädzieho mäsa a kečup a cibuľa alebo kuracie nugetky, cca.
Burger alebo kuracie nugetky?
to je voľba medzi morom a cholerou - všetky megatukové bomby, preto takmer irelevantné. Dúfam, že to nebudete robiť častejšie. namiesto jedla si môžete rovnako ľahko zaobstarať sendvič alebo podobne. urobte, aby ste vždy jazdili lepšie. nie je šalát na objednávku? To, že si objedná celá rodina, ešte neznamená, že musíte niečo z toho zjesť tiež.
Ak je to len deň, tak to aj tak nevadí.
Ale vzal by si hamburger, pečivo s nugetkami nasaje veľa oleja.
A kuracie mäso sa počas diéty aj tak konzumuje príliš často
nie je to len deň. nehovoríme o svadbe alebo vianociach. keď si rodina objedná jedlo a rýchle občerstvenie, stane sa to častejšie. a ak budete každý týždeň jesť mastné a vysoko kalorické jedlo, bude to mať vplyv na váhy a tiež na vaše zdravie. hlavne preto, že ľudia, ktorí si objednávajú rýchle občerstvenie, keď varia sami pre seba, majú tendenciu sa stravovať v tomto štýle - preto by som to nebral ľahko.
Len preto, že si rodina objedná raz, nemôžete vyvodiť, že to robí pravidelne. Môžete sa tiež objednať na narodeniny alebo po náročnom dni. Radi objednávame, keď sa vrátime z dovolenky, pretože nikto nechcel variť.
Aj keby to teraz skončilo, určite by som si dal šalát alebo niečo také. A ak je to naozaj iba raz, potom zjete menej zvyšku dňa a večer sa iba pricvaknete a zjete, čo chcete. Diéta nie je odriekaním, ale úpravou stravy.
nič proti objednávaniu, ale ak sa zdá, že celá rodina obľubuje hamburgery, čichenské nugetky a iné rýchle občerstvenie, môžete z nich vyvodiť závery. inak by ste boli v pizzerii, u thajcov, u indiánov atď. objednávka, pri ktorej je trochu iná kvalita jedla ako jedlo, ktoré chutí ako lepenka a má nutričnú hodnotu obrúska nasiaknutého tukom .
Teraz mám náladu na hamburgery ... potom the trojrozmerné znázornenie
Dal by som si hamburger a nezjedol by som buchtu. Potom si na záver dáte iba hovädzie mäso a šalát. ak to naozaj musí byť.
Burgery a nugetky sú stelesnením nezdravých.
Prečo hamburger chutí ako kartón a nie od indického - to je asi vec vkusu.
Burger sa zvyčajne skladá z: bieleho chleba, placky (v Mcd zo 100% hovädzieho mäsa, iba solené, v ostatných stánkoch iba mrazené mleté mäso), potom z omáčok ako kečup a ďalších prísad, ako je slanina a väčšinou zo syra. Nie je na tom nič nezdravé (nie, nie je!), Ale problém: Príliš veľa kalórií so slabou sýtosťou.
Ach áno: hamburger bude mať zaručene viac ako nugetky. Ale pravdepodobne ste to vedeli inštinktívne.
Ale najväčší problém s hamburgerom - z čisto kalorického hľadiska - je žemľa. A teoreticky by ste to mohli jednoducho vynechať.
Vyškrabávanie chleba z nugetiek je náročnejšie.
Podľa FDDB 100 gramov hamburgerov a 100 gramov nugetiek veľa nezaberie, hamburger však vyhráva bez žemle.
Prepáčte, skôr ako niečo zoškrabem alebo vynechám buchtu, dám si radšej mrkvu.
Keď už, tak už.
Tip: Burger King má napríklad Whopper, Double-Whopper a Tripple-Whopper. Tu môžete celkom dobre vidieť, čo robí ďalšiu placku. Môžete si ju prečítať na internete.
Myslím si, že buchta je nezmysel, pokiaľ neurobíte low-carb.
Nejako ju teraz naozaj ľutujem! * smej sa *
Je hrozné, čo niektorí majú k postojom. Takže som každú chvíľu stratil kilogramy z niečoho z donáškovej služby, väčšinou z hamburgerov s hranolkami. Ak to nechcete robiť, mali by ste to opustiť, ale tento prístup vám umožňuje robiť závery o rodine atď., Takže nie sú na mieste. Wow. A hamburger vôbec nie je kalorická bomba, najmä ak si ho vyrábate sami. Posledné týždne vyrábali hamburgery stále a schudli s nimi. A nie je na tom nič nezdravé. Mäso, rožky, uhorka, šalát, paradajka.
(Mimochodom, keď si doma urobím 2 hamburgery, má to iba asi 650 kalórií a som super sýty)
ale toto nebolo o vlastnej tvorbe. Samozrejme existujú aj super zdravé hamburgery - klasický hamburger s rýchlym občerstvením je však labberbrötchen, horšie mäso vyprážané na tuku (červené mäso a pravdepodobne lacné masové hospodárske zvieratá), „syr“, čo vôbec nie je syr, ale tavený syrový prípravok vyrobený z tuku a sušeného mlieka, kečup (s veľa cukru), listový šalát z alibi a niekoľko koláčov. ak je v nej slanina, je naozaj pekná a mastná. prepáčte, ale nie je na tom nič zdravé.
napriek tomu možno vyvodiť závery. Ľudia s trochu výraznými chuťovými pohárikmi a primerane zdravou stravou niečo také nejedia - pretože to jednoducho nechutí a vy sa potom cítite plní, ale napodiv, ste opäť hladní, pretože vás to skutočne nenapĺňa.
a jedenie z indickej nemyslím hamburgery (existujú indické hamburgery?), ale pakora, zeleninové guľky, dal. A keďže indiáni dobre korenia, kokosové mlieko a orechová omáčka sú zárukou pôžitku a hranoliek alebo podobne. sú dosť zriedkavé, to je iný kaliber. nie je automaticky zdravý, ale chutí lepšie ako hamburger reťazca rýchleho občerstvenia, ako je mount everest z wasserkuppe.
Burger karbanátky nie sú vyprážané na tuku, ale musia obsahovať vysoké percento tuku, aby sa dali iba grilovať.
Milujem tieto hamburgerové buchty - nie je tam nič prepadnuté.
Syr je čedar a to je pravý syr. Mýlite si to s potravinami, ktoré ľudia kupujú. Raz som si dal na pizzi plastový syr.
To, čo píšeš o hamburgeroch, je plné predsudkov.