Fórum na chudnutie instantných snackov Maggi Asia Noodle
RubiconW
Ahoj moji drahí,
som totálne zmätený.
Takže normálne nemám problém s informáciami o kalóriách.
Ale na mojom občerstvení Maggi sa píše:
pripravené na 100g
85 kalos a 3,5 gramu tuku
na porciu (345 g)
294 kalos a 12 gramov tuku.
tak. vo vrecku je 60 gramov.
Ako však môže byť táto dávka 345 gramov na porciu? .
Teraz s tebou nestíham.
Môže mi niekto vysvetliť .
Toľko je to ned, že by z neho vyšlo 345 gramov.
Možno niekto pozná malé tašky.
: hej:
Nástrojár
Lucidní snílkovia
Neddeline
Najradšej mám čínske polievky Tom-Yam z Penny Market. Myslím, že chutia oveľa lepšie ako Maggiho.
Ale teraz k tvojej otázke. Držím túto polievku v ruke a hovorí:
60 g pripraví 300 ml polievky (= 1 porcia)
v nutričnej tabuľke sa píše:
na 100 ml: kj/kcal = 326/78 bielkoviny = 1,7 Kh = 10,3 tuku = 3,3
pre 300 ml: kj/kcal = 978/233 bielkoviny = 5,1 Kh = 30,9 tuku = 9,9
Ani ja tam nevidím. Pridaná voda nemá kalórie.
Teraz sa teším na odpovede.
wolkenkind
voda tiez nema kcal. Suchý produkt má ale najvyšší kcal (pre vás nie, napr. Približne 600 kcal na 100 g suchého produktu), a preto nezáleží na tom, či dávate prášok z kanvice alebo pridávate vodu.
Dúfam, že je to z polovice pochopiteľné
RubiconW
Nie, stále to nechápem.
Pretože vo vrecku je 60 gramov obsahu.
A nezáleží na tom, či týchto 60 gramov alebo len 300 ml nalejem 3 litre vody, kalórie má iba prášok a cestoviny. ergo tých 60 gramov .
Ale ako potom môže mať jedna porcia toľko Kalos? Nie je nič voda. Teraz mám chybu v myslení.
. Pretože keď vložím polievku do kalkulačky tukov, príde 85 kalos .
Neddeline
Myslím, že teraz to mám .
na 100 ml: kj/kcal = 326/78 bielkoviny = 1,7 Kh = 10,3 tuku = 3,3
(Výhrevnosť pre približne 1/3 polievky)
pre 300 ml: kj/kcal = 978/233 bielkoviny = 5,1 Kh = 30,9 tuku = 9,9
(Výhrevnosť pre celú polievku)
wolkenkind
ach, co som napisal so 600 kcal/100 gr sucheho produktu. znamenalo asi 400 kcal.
Môžem to teda vysvetliť iba na príklade Nedde, pretože uviedla obsah balenia. 60 gr = 233 kcal. Nezáleží na tom, že pridáte iba vodu, množstvo sa zvýši, ale kcal zostane rovnaký. a to suchého produktu.
Tanečník snov
pripravené na 100g
85 kalos a 3,5 gramu tuku
na porciu (345 g)
294 kalos a 12 gramov tuku.
tak. vo vrecku je 60 gramov.
Chápem to nasledovne (bez záruky správnosti)
60 g suchej hmotnosti vo vrecku má 294 kalos (zodpovedá jednej porcii)
Ak pridáte vodu, celková hmotnosť 60 g suchého prášku je 345 g, čo má samozrejme rovnaký počet kalórií ako prášok vo vrecku, ale vyššiu hmotnosť.
RubiconW
teraz to chápem tiež
Wuuuahhhh. tááák veľa tuku za tú malú polievku !
No aleluja. a pýtam sa, prečo nechudnem o nič rýchlejšie
No super. potom budem musieť v budúcnosti počítať trochu inak.
Bol to náročný pôrod, až kým sa neobjavil môj mozog. ale teraz to mám ... ako so surovými a varenými cestovinami ... trvalo mi to tak dlho
Je to škoda, vždy som bol taký šťastný, že som si našiel obed do kancelárie, ktorý je primerane plný a má strašne málo kalórií a tukov. dobre myslite.