Fórum o mono diétach
Diskutujte o mono diétach Mono diéta Fórum v oblasti stravovania; huhu:) chcel som poznať tvoje skúsenosti s mono diétami a ktoré je tvoje obľúbené mono:) viem, že nie si naozaj zdravý a ešte jedna otázka
Mono diéty
huhu
chcel poznať vaše skúsenosti s mono diétami a ktorý je váš obľúbený mono
Viem, že nie sú skutočne zdravé
A este jedna otazka: ak budem robit jeden mono 2 dni a potom dalsie 2 dni je efektivnych alebo lepsich 7 dni diety?
Vyskúšal som mono sušené kvarkové vajce
1 vajce uvarené na mäkko, bielok ráno
a 2 krát po 3 hodinách 175 g.kvarku s nízkym obsahom tuku
mali by ste to robiť 3 dni a stratiť 3 - 5 kíl mojich priateľov, ktorých si vytvorili a uchovali, nemôžem to urobiť, pretože mám príliš veľký apetít
preto som veľkým fanúšikom čokoládového mono
Schudla som 2 kilá za 2 dni a mohla som pripraviť puding z teplej čokolády. Môžem jesť bielu čokoládu a dokonca aj mars a nugátový krém * __ *, ale nikdy by si to nemala robiť dlhšie ako 7 dní: O
tešte sa na svoje skúsenosti
AW: Mono diéty
Podobné témy ako mono diéty
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní