Fórum skúseností s Dukanom a hypotyreoidizmom
Diskutujte o Dukanovi a hypotyreóze? Skúsenosti? v Dukanova diéta Fórum v oblasti stravovania; Ahojte všetci, chceli ste sa opýtať, či má niekto skúsenosti s Dukanovou diétou, aj keď štítna žľaza nefunguje optimálne?;-) Keď som prvý krát prišiel
- Slimming.com
- Fóra
- Chudnutie - metódy
- Diéty
- Dukanova diéta
- Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
chcel som sa spýtať, či má niekto skúsenosti s Dukanovou diétou, aj keď štítna žľaza nefunguje optimálne?;-)
Keď som pred 5 rokmi prvýkrát dostal hormóny SD, schudol som pomocou bielkovinovej diéty 40 kg. Bolo to veľmi ľahké a cítil som sa výborne. Po 2 rokoch lekári pochybili a prestali mi brať hormóny. Schwuuups pribral 25 kíl za 7 mesiacov;-)
To musí ísť dole! Chcem.:-)))
Môj metabolizmus je len trochu poškodený stravou a môj dietológ mi odporučil diétu dukandi. Máte s tým niekto skúsenosti?
Tesim sa na Vasu radu
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
Ahoj ty
Sám s dukanom nemám skúsenosti, ale robím low carb (je to tak podobné) a tiež mám hypotyreózu.
Pomaly chudnem ale funguje to
tak si nemysli, že tam budú problémy
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
Cítili ste už za sebou 700 diét?;-)
Len sa snazim. Deň 1:-)
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
nielen cítil
Prajem veľa úspechov =)
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
Potom ma upokojuje, že môj metabolizmus nie je jediný tvrdohlavý
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
Teraz sa nebojte, môžeme si podať ruku: P
ale v istom okamihu bude prešibaný aj náš metabolizmus
pri cvičení a miernom príjme kalórií mu nič iné neostáva. aj keď to trvá dlhšie
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
Neviem ako vy, ale váhu si držím iba 8 týždňov. Šport. nízkokalorické. Hlúpy metabolizmus
Ale s DUKANOM je teraz všetko inak;-)
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
O dukane som zatiaľ počul iba dobré veci, to určite vyjde =)
Občas musím bojovať s tým, že stojím na mieste, ale aj tie prechádzajú
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
Takže som s Dukanom schudol 14 kg, v roku 2011 som podstúpil operáciu, pri ktorej bola úplne odstránená jedna strana. Kým som v septembri opäť neskĺzol do ťažkej neaktivity, všetko šlo celkom dobre. Skúsil by som schudnúť viac, ale s TSH 11 nič nefunguje, žalúdok momentálne tablety nevstrebáva. Po operácii mi stačilo iba 50 mg jódu štítnej žľazy, teraz som na 125 a TSH nejde dole. Takže ak ste dobre nastavený, Dukan funguje, ale je to o niečo pomalšie ako iné.
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
Som rád, že som počul, že to funguje. Mám TSH 0,4 s 50mg T.jod, ale necítim sa dobre upravený. A chudnutie nie je možné. Ale dobre . skúšať je viac ako študovať alebo ako sa to volá?;-)
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
takže moje hodnoty boli tiež po prvom nastavení v normálnom rozmedzí. ale všimol som si NIX, endokrinológ mi potom povedal, že môžem užiť o 25mg viac a hľa, fungovalo to. možno to funguje aj u vás?
Začal som s 100mg a teraz mám 125.
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
ahojte, chcem tiež začať s dukanom a ako sonne19682 som mal sd op. pred operáciou som bola štíhla a potom som do troch rokov pribrala 10 kg a chudnutie je pre mňa oveľa ťažšie ako predtým. Nechcem začať s dukanom až budúci piatok, pretože stále čakám na špeciálne výrobky z dukanu, ktoré som si objednal, ako sú ovsené otruby, sušienky a príchute, aby som bol vyzbrojený proti návalom hladu. medzitým sa teším na čítanie o tvojich zážitkoch z dukanu a prajem ti veľa úspechov.
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
Ďakujem Linette. Aj to ti prajem.:-)))
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
Huhu, mám Hashimota a Dukanu sa venujem od začiatku mája. Ide to pomaly, ale funguje to. Teraz som schudla takmer 4 kg. Moje hodnoty sú v zelenej oblasti, pri 100 mygramoch ltyroxínu
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
Bohužiaľ tiež trpím hypotyreózou. Naozaj dúfam, že môžem schudnúť. Okrem toho musím brať neuroleptiká, ktoré takmer paralyzujú metabolizmus. Vlastne chce schudnúť iba 4 kg. Možno bude musieť niekto brať aj neuroleptiká?
AW: Dukan a hypotyreóza? skúsenosti?
Mám tiež nedostatočne aktívnu štítnu žľazu kvôli Hashimotovej, diagnózu som dostal asi pred 3 rokmi, čo bol tiež dôvod, prečo som za veľmi krátky čas veľa pribral.
Odvtedy som celé týždne skúšal toľko diét, robil SIS a podobne, nič sa nestalo.
Som v Dukane už 5 týždňov a konečne vidím výsledky, čo je skutočne motivujúce. Samozrejme si myslím, že čoskoro budem chudnúť len veľmi pomaly, pretože môj metabolizmus je extrémne zlý, ale musím byť trpezlivý
Jediný problém, ktorý mám s Dukanom (ale hlavne kvôli Hashimotovi) je, že len zriedka môžem použiť sójové výrobky alebo tofu na bielkovinové výrobky a tiež nerád jem veľa rýb, pretože nechcem negatívne ovplyvňovať priebeh choroby príliš veľkým množstvom jódu. Každú chvíľu sú ryby v poriadku, ale väčšinou jem živočíšne bielkoviny. Zdraví Dukáni majú určite viac možností, pokiaľ ide o jedlo.
Napriek tomu môžem Dukan odporučiť pre tých, ktorí majú zníženú činnosť štítnej žľazy